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孕期如何保养皮肤 孕妇正确的保养方法
爱美是女人的天性。 即使她怀孕了，她也必须很漂亮。 但是孕期很多化妆品是不能用的，那么孕期要怎么保养皮肤呢？ 下面就和小编一起来看看吧！
孕期如何保养皮肤
问题一：肤色暗沉
孕期肤色暗沉，主要是血液循环不畅，导致体内毒素堆积。 此外，厚厚的角质层和皮肤缺水也会降低皮肤的光泽。
预防措施
1、孕妇用洗面奶
孕妇最好选择适合孕妇的护肤品。 每天洗脸时，使用温和的洗面奶，最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洗面奶，这样才不会刺激孕妇敏感的皮肤。
2.基础护肤
洁面后立即使用爽肤水，但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品！ 因为美白成分不利于胎儿的发育，可以用纯植物精华或者乳液给皮肤补充水分，让皮肤变得水润，而且对皮肤没有任何刺激，更不用担心会对宝宝有害！
问题二：蝴蝶斑、雀斑
怀孕会使脑下垂体分泌促黑素细胞激素增多，使皮肤黑色素增多，两颊容易出现蝴蝶斑、雀斑。 虽然一般产后蝴蝶斑会消失，但有些很难消除，所以要及早预防。
预防措施
1.做好防晒
防晒非常重要。 无论是冬天还是夏天，还是孕期，防晒都不容忽视。 紫外线会加剧黑色素的沉淀，使斑点颜色变深。 孕妇外出要注意打伞、戴帽子、戴口罩。
2.涂抹防晒霜
很多孕妈妈担心防晒产品会影响胎儿的发育。 其实孕妈妈只要选择SPF值低的防晒产品，就不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性越大。 多吃含维生素C的食物，还能分解黑色素。
问题三：妊娠纹
怀孕期间，体重不断增加孕妇保养，身体皮肤被拉伸，真皮层的胶原蛋白和弹力纤维断裂，会出现不规则的条状疤痕。 这些是妊娠纹，一旦出现就很难消失。
预防措施
1. 控制体重
妊娠纹是由体重增加引起的。 所以，孕期一定要注意控制体重孕妇保养，每天注意均衡饮食，不要大量吃高热量、高脂肪的食物，配合一些运动，增加皮肤的韧性。
2.涂抹润肤露
除了控制体重，孕妈们应该从孕期开始抗妊娠纹，每天早晚涂抹润肤露，用孕妇专用的橄榄油按摩腹部、手臂、手臂、大腿内侧和手臂，防止妊娠纹的出现。
孕期保养注意事项
避免烫发和染发
研究表明，染发和烫发时使用的药水对胎儿有致畸或流产的风险。 因此，对于准妈妈来说，应禁止烫发和染发。
避免浓妆
许多女性在怀孕前都习惯化浓妆。 如果怀孕后不化妆就出门，一时半会儿是不能接受的，但是天天浓妆对宝宝的发育也不好，不过可以化淡妆来修饰气色。
孕妇正确的保养方法
孕期护肤品的选择：安全第一
对于怀孕的准妈妈来说，孕期的护肤不可忽视，但安全一定要放在首位。 选择护肤品时要慎重选择，选择专为孕妇设计的护肤品。 除了关注护肤品的成分外，建议选择保湿、修护、温和无刺激的护肤品。 另外，孕期护肤要着重于清洁、保湿、隔离保护这些不可避免的护肤步骤。
孕妇护肤保湿很重要
怀孕期间，由于大量的营养物质被分配给腹中的胎儿，很容易导致孕妇因营养缺乏而导致皮肤干燥等一系列皮肤问题。 因此，孕期更应注意保湿护理，避免面部皮肤出现细纹、雀斑等症状。 可以使用适合孕妇的乳液润湿面部肌肤，搭配温和的保湿面霜，锁住营养成分，防止流失。
孕妇护肤注意防晒
孕期如何保养皮肤？ 孕期适当晒太阳有利于补钙，对身体和皮肤也有保健作用，但最好把握好时间，做好防晒护理。 建议选择适合孕妇使用的防晒霜和隔离霜，外出时佩戴防晒工具，有助于预防雀斑、妊娠斑等斑点的出现。
孕妇忌浓妆淡妆适度
很多女性在日常生活中可能习惯化妆，但是对于孕妇来说，是不适合使用化妆品的，因为很多化妆品中含有一定的化学物质，会对皮肤造成一定的伤害，又怕影响胎儿的发育。 如果不能避免化妆，那么化妆品的选择一定要适合孕妇，避免浓妆，淡妆为宜。
温馨提示：
在怀孕期间，妇女必须避免染发和烫发。 此类产品使用的药水很容易导致胎儿畸形甚至流产。 因此，孕期禁止烫发、染发是很有必要的，此类场合还是尽量避免为好。
孕期如何保养皮肤
