更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

六月黄最鲜美的海鲜粥做法,营养又好喝!

导读三伏天在厨房忙碌一中午,即使看到一桌子自己平时最喜欢吃的菜,也会觉得没什么胃口,还不如煮一锅简单好喝的粥来吃。夏天很多人喜欢吃海鲜,今天我给大家带来了几道不错的

蝉声此起彼伏,一波又一波,是夏天的声音。 时而晴天时而下雨,这就是夏天的景象。 烈日炙烤着整个大地,仿佛要被它烤焦一般。

三伏天,中午在厨房里忙碌。 即使看到一桌我喜欢吃的菜,我也会觉得没有食欲。 不如煮一锅简单又好吃的粥来吃。

许多人喜欢在夏天吃海鲜。 今天给大家带来好吃的海鲜粥。 喜欢的话可以试试哦! 它营养丰富,味道鲜美。

【推荐粥法一、蟹肉粥】

粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全

所需材料:大米、螃蟹、香菜、葱、姜、盐、白胡椒粉、油、水。

各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全_粥的各种做法

食谱做法:

1.大米需要先用清水洗净,然后放在碗里浸泡。 用吸足水分的大米煮出来的粥更美味。 泡好后倒入高压锅中煮熟。 糯性的,耗时比较短。

营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法

2. 将螃蟹洗净,去掉里面不能食用的部分粥的各种做法,然后用刀剁成小块。

各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法_营养粥的做法大全

3、锅内倒入油,下姜、葱爆香,下入螃蟹翻炒均匀,至螃蟹表面变色。

粥的各种做法_营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥

4、将煮好的稀饭倒入锅中,加入盐和白胡椒粉煮至锅中的稀饭颜色金黄,稠稠即可。 ,搅拌均匀就可以出锅了。

各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全_粥的各种做法

这个季节的六月黄最好吃。 用它煮一锅蟹肉粥。 它是金色的,很有吸引力。 看起来很有食欲。 味道只能用“鲜”字来形容。

【推荐粥法2、牡蛎粥】

营养粥的做法大全_粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥

所需材料:生蚝、猪肉、大米、香菜、姜、葱、鸡蛋、香菇、盐、白胡椒粉、淀粉、油。

粥的各种做法_营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥

食谱做法:

1、猪肉逆纹切片,加入盐、白胡椒粉、蛋清搅拌均匀,加少许淀粉上浆腌制片刻。

营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法

2、香菇切片,放入油锅中加少许姜丝炒香。 炒香后,倒入洗净的米饭中,用水煮开。

各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法_营养粥的做法大全

3、煮至粥变白,米开花,米汤变稠。 加入腌制好的瘦肉、生蚝,用盐和白胡椒调味。

粥的各种做法_营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥

4、最后放入香菜,倒入少许香油,搅拌均匀即可出锅。 一碗新鲜美味的蚵仔粥就做好了。

大的生蚝适合烤,这种小的生蚝最适合煮粥。 味道鲜美,细嫩爽滑,加上香菇特有的香味,这道粥味道鲜美,营养丰富。

【推荐粥法3,鲍鱼虾仁小米粥】

各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全_粥的各种做法

所需材料:鲍鱼、虾仁、豌豆、小米、盐、香油、葱、姜、料酒、香油。

各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全_粥的各种做法

粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全

食谱做法:

1. 剥去虾壳,去掉虾里面的虾线。 鲍鱼去壳,擦洗内脏。 将鲍鱼和虾用盐、白胡椒粉和料酒腌制。

各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全_粥的各种做法

2、锅内倒入油,加入葱姜炒香,倒入虾仁炸出里面的虾油,待虾壳变色后倒入适量清水,煮沸捞出虾仁及辅料里面。

营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法

3、将洗净的小米倒入锅中煮至小米在锅中开花,加入豌豆,加盐调味。

营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法

4、豌豆煮熟后,倒入腌好的虾和鲍鱼,炒至虾变色滴少许香油即可出锅。

这粥很好吃,香味浓郁,营养丰富。 家里有孩子的朋友也可以给孩子做。

【推荐粥做法四、海参粥】

各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全_粥的各种做法

各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法_营养粥的做法大全

所需材料:海参、鸡汤、小米、葱、姜、枸杞、盐、香油。

营养粥的做法大全_粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥

食谱做法:

1、将小米洗净倒入锅中,加入鸡汤煮熟。

营养粥的做法大全_粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥

2、小指头比较长的小海参需要提前泡发。 如果是海参,需要切成小块。 待小米粥煮至浓稠时粥的各种做法,加入泡好的海参和枸杞。

营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法

3、继续煮小米粥,将海鲜的鲜味煮入粥中,撒上小葱即可食用。

营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法

海参的营养非常丰富,再加上鲜美的鸡汤,吃起来更是鲜美。 此粥老人小孩皆宜。 家里有海参的朋友不妨试试!

【粥品推荐做法五、象拔蚌粥】

粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全

所需做法:皮蛋、象拔蚌、姜、芹菜、粳米、白胡椒粉、盐、油、水。

粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全

食谱做法:

1. 取出象拔蚌的内脏,切成小块。 将皮蛋切成小方块。 芹菜切成小方块。

粥的各种做法_各类粥的做法大全菜粥_营养粥的做法大全

2、锅内倒入油,倒入皮蛋丁翻炒,加水倒入洗净的米,加盐调味。

各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法_营养粥的做法大全

3. 煮至米粒全部烧焦,加入切好的象拔蚌内脏、姜丝、芹菜煮至芹菜熟透,加入香油提香即可上桌。

营养粥的做法大全_各类粥的做法大全菜粥_粥的各种做法

象拔蚌的出水口用来刺身或煎炸都比较好吃。 内脏做粥刚刚好,味道非常鲜美。 做一个蛤蜊吃两个不是很美吗?

这5道海鲜粥做法是不是很简单? 味道非常鲜美,咸鲜可口,喜欢的朋友赶快来尝尝吧!

为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
减肥期间要加入力量训练,让你身材慢慢地瘦下来 “新中式养生”品牌是否找准了创新传统的方向吗? 十种水果酵素的做法是什么样的呢?的呢 小米5X满分10分的话,我给这个手机打分分左右 新华社:“元古堆就像‘小兰州’!” 女生马甲线锻炼方法,强推瘦腰腹瑜伽运动! 来源:随意站立的特效穴位在经络穴位的众多养生功能 一个月肌廋弹性是因你的减肥方式不正确! 酵素有6大作用,你知道吗?(上) 总的来说小米的信号不能,但肯定也不是最差 [酸辣汤的家常做法]家常酸辣汤怎么做好吃(组图) 因快速减肥导致的皮肤松弛怎么办?趁早减肥,不要拖! 王者荣耀:iQOONeo6续航充电实测续航实测 三星GalaxyA9Star与小米MIX2S,谁更胜一筹? 水果酵素的做法莱果蔬酵素集排毒养颜消脂减肥 秋葵可是一种滋补效果很好的食物,你吃对了吗? 在怀孕期间吃大闸蟹可以吗?孕妇能在大闸蟹吃到如此美味和营养的`食物吗 的家常做法超级简单,采用粤菜中“白灼”的烹制方法 减肥的方法多种多样,自己能够坚持下去的最适合自己的 每天喝一大碗热粥,肠胃得到滋养,不会导致肥胖 青岛美容保健养生智联网人一定要知道的美容秘诀 经络养生有什么作用?通达内外的效果有哪些 古代汉族的健康精华适合人群:气阴虚患者的小边 夏日生活打卡季,养胃易消化,简单又好做! OPPOReno5和小米10对比评测:谁才是真正的王者? 炖鹿肉的家常做法 《金瓶梅》里的生和旦,却充满优裕的诗意 久坐办公室加上缺乏运动,小肚子的赘肉是越来越多的 孕妇不能吃的18种食物,你知道几种? 无锡美食无锡饮食属“四大菜系八大帮”的苏菜系苏锡帮 便是三个动作变平胸的全部内容了,让你的胸部变平 怀孕怎样保养皮肤问题怀孕期间肤色暗沉怎么办?预防对策 排行榜123:2018奶粉排行榜十强,飞鹤在2018 三星GalaxyA9StarBixby:当代智能新星日常使用的“神助手” 华为Mate10和努比亚Z17S哪个好?努比亚前些天哪个更值得入手? 海蛎子还有多种不同的家常做法教程煎鸡蛋和豆腐与香菇搭配 每天一小碗粥可能是健康长寿的关键!可惜知道的人太少了 古汉养生精片效果不错补气,京1京安备养气的作用 孕妇该如何保养皮肤的方法加强保湿取代喷喷雾肌肤 一下十大有氧运动都有哪些?运动的难度大 12种酸辣汤的做法,你都吃过吗?!
Top