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而大寒正是养生时候，尤其饮食方面要注意用性温、性热食物滋补身体，那大寒养生吃什么好呢？【中医养生门户网】中医认为寒为阴邪，大寒正是最阴邪最盛的时期，从饮食养生的
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”这里提出的“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”五个方面，是养生保健的基本法则，对我们日常养生有非常重要的意义。《素问·四气调神大论》所提及的四
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95后也到了25岁的年纪，最近我的很多朋友在聊天中都提到了“养生”，比如开始喝枸杞茶，比如开始练瑜伽。而我平时不会刻意地去养生，不过有一些坚持下来会很有益的习惯
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中医养生是我国传统文化的瑰宝。随着时代的发展，传统中医“不治已病，治未病”、“救治于后，不若摄养于先”的观念逐渐为世界所接受，越来越多的人开始将中医养生奉为时尚
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初巧鲜炖作为新滋补品牌，专注养生滋补品研发多年，将天然原料融入现代技术，制造出干净、健康的养生滋补产品。去腥和鲜炖技术的突破，不仅让初巧鲜炖对花胶品类生产的各个
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是不是经常会看到这样的信息,减肥应该做有氧运动,想涨肌肉就做无氧力量训练,那你真的清楚有氧和无氧到底有什么区别吗?有氧运动和无氧运动的主要区别无氧运动包括最大强
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养生之道网导读：记住中医着是个养生要点，健康长寿。中医经典语录：中医经典语录：中医经典语录：中医经典语录：顺天时以养生中医经典语录：中医经典语录：中医经典语录：
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大暑节气养生6大妙招大暑节气养生方法一：消暑化湿大暑节气养生方法二：多饮暖水大暑节气养生方法三：莫动“肝火”大暑节气养生方法四：冬病夏治大暑是全年温度最高，阳气
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如果只是锻炼个身体，这样就能起到锻炼的效果，但是如果想让有氧运动能达到减肥的效果，这还远远不够。有氧运动与减肥不是什么样的有氧运动都能减肥，而是有氧能力越强所做
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养生健康小技巧随着生活水平的不断提高，人们越来越重视健康养生知识了。我们除了通过食物来养生，还要从我们的日常生活习惯做起，一些健康养生知识，希望对大家有所帮助。
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