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冬至是冬季进补养生的最佳时机，虽然冬至已经过去了，但冬至后进补也很重要！你知道冬季吃什么养生吗？进入冬至以后，可以常吃一些花生，而花生具有补肾、润燥和御寒的功效
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现在天气一天比一天冷，在这个寒冷的冬天更应该注意自己身体的健康，冬天养生很重要，该补的时候就补，这样身体才能抵抗冬天的寒冷，身体养好了才会有好的气色。那么在冬季
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中医经典古籍《黄帝内经》中35岁开始，女人的身体开始走下坡路，要注意保养，我们要着重调养脾胃与大肠功能，可予行脐灸调理脾胃，面部三阳经的火龙罐、中医面膜祛斑抗皱
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不仅女人需要养生，男人也同样需要养生，现代男性多于养生保健这一块也比较注重，养生保健做的好，可以让你看起来更年期健康，那么，男性该如何养生呢？中年男性可以尝试养
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作为普通人尚且无法淡定，那些靠脸吃饭的女星更是如此。然而，表面上看这些女星什么都懂，可是调理来调理去，她们的状态反而不如普通人。只能说孙俪的很多养生方法都是无效
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在道教修炼诸法中，内丹的理论最称精湛，方法最为周密成熟，堪称道教气功的代表、精髓。道教宣扬服食用金石等炼成的丹药可长生成仙，已被实践证明属谬误之谈。随着气功科学
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喝粥养生最常见，那么你知道养生粥配方都有哪些吗？下面学习啦小编给大家介绍7天养生粥配方，希望对你有用!7天养生粥配方枸杞粥：枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，
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优质食材图片五谷杂粮养生坊必备食疗养生知识糙米1.麦仁是一种具有治疗男性疾病功效的食物，所以男性朋友不但可以用于食疗的角度去食用它，还可以从养生的角度去食用它，
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黄帝内经养生情绪来了，疏还是堵？虚人以食来养
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而仔细研究SPA养生顾问的销售情况，我们又会发现，心理素质和对顾客的了解决定了SPA养生美顾问对顾客的说服力。SPA养生顾问要克服由于心理设限引发的障碍，在了解
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胃不舒服，有什么食疗养生方法补肾虚吃现磨五谷粉长期吃有作用吗还有其他的什么食物食疗养生补品补大了会出现什么症状你吃了这么多黑色的东西主要是补肾益气，健脾暖肝，明
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补血粥，有“代参汤”之美称，是用来补血的粥品。其主要食用功效有益气补血，活血化瘀，健脾暖胃等，是我们养生粥的重要食物之一。对于女性来说，补血粥是最佳的补品之一。
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中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。专家介
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传统医学认为，自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，人与自然相应，在养生时也应该顺应四时气候冷暖变化的规律和特点。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，我国
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”因此，冬季养生的基本原则也不外乎“闭藏”与“养阴”。冬之法一养生要顺应冬季的气候特点中医有秋冬养阴的说法，尤其是在冬季，养生更应重视“藏”字。春生夏长秋收冬藏
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冬季是养生的好时节提到冬季，大家首先想到防寒保暖，但其实，冬天也是囤健康、养生的时节，很多中国人对养生都知晓一二，但冬天该怎么养生，我们平日里要注意什么呢？养生
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【养生故事】菲菲觉着头部不舒服，就去美容保健院养生，人说这个保健品好，就买了吃，人说那个项目舒服，就去做。可见，盲目养生，产生的结果必定适得其反。例如，道听途说
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但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。王茂泓介绍，大众喝养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配。养生
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中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。养生茶
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