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健康教育知识讲座讲座内容：中医养生知识中医养生保健素养4、中医养生保健强调全面保养、调理，从青少年做起，持之以恒。中医养生知识总结通过这次中医养生讲座，居民对中
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中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！
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中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。一、中医养生的来源三、中医养生的方法3、饮食养生
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老同志们纷纷表示，本次健康知识讲座权威性强、内容丰富、非常实用，充分体现了区委、区政府对离退休干部无微不至的关怀。
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中医养生是我国特有的一种养生方法。采用养护身心减少疾病的发生，从而达到延年益寿的一种措施，而中医养生中也很很多种不同的方式例如：饮食调节服用药物、采用医术（针灸
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维生素是我们身体中必不可少的一种营养元素，那么你知道维生素c的作用么?敬请收看本期的北京卫视养生堂听听于康的讲解。本期节目请到的嘉宾是北京协和医院临床营养科教授
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早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。养生也是《内经》的重要内容。在《素问》的第一篇“上古天真论
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中医所说的“天人相应”，即是指人要顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，规律生活，在适合的时间做该做的事，保养好我们的先天真元（中医叫正气，西
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传统中医养生之道关于传统中医养生之道就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，中医养生对于人体健康来说是很有益的，在忙碌的生活中也要多多注意自己的身体健康，多多
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道家的养生气功，对社会产生的深远影响，乃是“精、气、神”合修的理论。道家“性命双修”之功法，为“三练实功”。按：三焦式内养功法，乃崂山气功术内养功之一。气功外动
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道家的养生气功，对社会产生的深远影响，乃是“精、气、神”合修的理论。道家“性命双修”之功法，为“三练实功”。按：三焦式内养功法，乃崂山气功术内养功之一。气功外动
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我这里有最详细版《百岁养生功》简介，希望能帮得到您。相信百岁养生功在不远的将来，定会为中华大地的健康事业做出巨大的贡献！因为“生理电”在每个人的身体里都有，所以
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传统体育养生功法锻炼的基本原则，是习练传统体育养生功法的人们在长期锻炼过程中不断摸索、长期实践、多年积累的概括和总结，它是指导人们进行传统体育养生功法锻炼的法则
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健康生活领航家恒大养生谷——恒大健康集团倾力打造的拳头产品专业健康团队，搭建终生健康跟踪管理体系居家养老、机构养老、社区养老构建多元化养老体系创建覆盖全国的候鸟
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那么，在霜降时节，该如何养生呢？福建医科大学孟超肝胆医院中西医结合科主治医师吴仕明表示，霜降时节，养生之道重在顺应自然规律，调整身心状态，以平和之态迎接冬天的到
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中医“四季五补”的观点认为，春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。中药膏滋可以调和阴阳、调节脏腑、调畅气血，以达到补虚、祛邪、保健、强身、健体、延
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主要介绍维生素B族的神奇功效，哪些食物富含维生素B族，如何健康吃蛋黄等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。上一篇
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霜降时节，应顺应自然规律，早睡早起，避免熬夜，以养藏阴精，顺应“阴津内蓄，阳气内收”的规律。霜降时节在饮食上宜进补，应以调理脾胃、润肺养阴为主，民谚说“补冬不如
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10月23日是秋天的最后一个节气——霜降，这意味着天气会越来越冷，霜降时节应该如何养生？民间常有“春捂秋冻”之说，这是针对初秋时节，过早增加衣物确实容易出汗，受
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霜降节气气温降低，昼夜温差大，一些疾病容易高发，此时我们又该如何养生呢？民间总有谚语，“补冬不如补霜降”，认为比起冬天的进补，霜降时节的秋补会更有效果。霜降节气
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