健康
哲学是智慧的碰撞。庄子这样的大智慧之人，无疑具有很高的哲学水平。
庄子的“道”就是尊重自然、回归自然、尊重万物平等。只有与自然和谐相处，我们才能幸福，才能感受到天人合一的和谐。
庄子把他崇高的哲学境界融入到了他的人生观中。庄子的养生之道体现在他的生活态度上。他顺应自然，追求绝对的自由。
身安不如心安，屋宽不如心宽。遵循自然的方式，滋养你的自然身体。用欢喜的身体来滋养欢喜的精神。尊重是做人的基本道德准则。
所谓幸福，不是财富多，而是欲望少。人生在世，品格为先，才华为后；做事先悟，后勤。在生活中，你需要学习和平、喜乐和慈悲。
如果孔子被称为圣人，那么庄子就应该被称为神。他的精神表现是庄子将自己融入自然，仿佛与天地融为一体。
他顺应自然，尊重万物的变化；他坚守人性，尊重人的自然属性，追求自由超然的生活。
他心境清静平和，不屑名利、贪婪。
庄子说：人养生也应如此，游于虚空之中，顺应自然之理。只有心平气和、心平气和、心胸开阔，才能达到现代人所说的：“精神系统的健康是长寿的首要条件”。
为了达到“精神系统的健康”，庄子强调需要保持正常的心态并培养自制力。
庄子的哲学人生观包括他所追求的自由生活体现为：顺应自然、崇尚自由；他所追求的自律生活体现为：坚守人性、淡泊名利、抵制贪婪。 。
庄子的人生观是外而不内，也就是说你不受外部物质世界千变万化的影响，但你必须坚持内心，否则你就会被复杂的外部世界所干扰。
一个稳定的身心，不受外界影响，坚守本心的同时，一定要具有适应社会的能力，能够接近社会。
《庄子》《养生大师》中提到：吾生亦有极限，吾学无极限。如果有极限，它就会跟随无限，而且已经没有了！那些成为了知者的人都消失了！行善无名，行恶则恶。若无近缘，我相信这部经能护你的身体，护你的一生，护你的亲人，护你的岁月。
意思是：我们的生命是有限的，但知识是无限的。用有限的生命去追求无限的知识，必然会疲惫不堪！既然知道了这一点，我们追求知识就会更加疲惫！做好事而不追求它们。为了名利养生之道，做了世人认为的恶事，不要受到惩罚。顺其自然而行，就能明智保命，就能修身养性，就能长寿善终。
《庄子杀牛》是庄子最耳熟能详的故事之一。庄子的故事不是关于如何杀牛的。他最根本的目的是表达他的养生理念。
“厨子与牛”的典故出自庄子的名篇《卫生主》。这是一篇关于健康维护的文章。
“健康大师”是指保持健康的关键。庄子认为，养生的关键是顺应自然，忘记情志，不为外物所停滞。
庄子在文章一开始就谈到了“坚持事物空性，适应自然变化发展”的原则。遵循天道是庄子养生理念的核心。
庄子曰：可以乘物而游其心，可以用物来养其心。就是这样。 （《人间》）意思是：顺应万物自然状态，让心灵自由遨游；把一切都放在最后，从而修养内在的自我；这是做人的最高原则。
可见，人的内在自我，即心灵或灵魂，是需要滋养的，是可以游泳的。真正的旅行是一种自由的旅行，不受时间、空间和各种条件的限制，无需等待即可完成（《快乐旅行》）。
一个人只有能够忍耐，才能拥有真正的自由。
在庄子看来，生命本是自然的产物，没有什么追求。后来，随着智力的开启，人们获得了自我意识，学会了保护自己的生存。
想要生存，自然需要有吃、穿、住、行；因为你要吃、穿、住、行，自然需要相应的条件；想要有相应的条件，自然就得工作，自然就得吃饭。
所以，很自然的去工作，去吸收，获取自己需要的利益，维持自己的生存。这是生命本能的体现。
庄子认为，人一旦有了私欲，就会堕落。第一，私欲无止境，使人贪婪；第二，私欲引发纷争，天下不得太平。
《庄子让舆》一章中写道：自己不能胜而不从强者，必受重伤。这意味着，如果你不能控制自己的负面情绪，坚持不听从自己的感觉，错误的想法就会与你的良心相冲突，反而会增加你内心的烦恼，最容易导致自残。
因此，庄子告诫人们：一个人的犹豫，最容易引起苦恼。应尽早做出决定并经过仔细考虑，以避免精神压力。
庄子说过：以财为先的人，不能放弃俸禄；以财为先的人，不能放弃俸禄；以宣传为先的人，不能放弃自己的声誉；拥有个人权力的人不能利用别人。行之则妒，舍之则悲，不知见则害民。
私欲的最大表现就是对财富的追求。在庄子看来，虽说人不能没有财富，但拥有太多的财富也是无益的。
因为人的生命是有限的，所以人的消费也是有限的。经过辛苦、苦心、心机之后，你的人生就不会再有闲暇了。还不如顺其自然、心安理得。
在庄子看来，追求财富的人与追求高贵或权力的人是一样的。他们害怕得到，因为他们害怕失去；他们害怕得到，因为他们害怕失去。他们不愿意放弃，因为这就是他们内心想要的。
这样的人无法从前人的悲伤中汲取教训，看不到自己的奋斗目标，所以只能承受悲伤的折磨。
庄子称这样的人为“天之民”，意思是受到自然法则惩罚的人。
庄子曾经讲过一个关于知识不足和知识讨论财富的寓言来表达他的观点。故事中的五祖代表贪财的人；知和代表实现和谐的人。
两人各抒己见，讨论如何看待财富问题。庄子告诫人们要消除私心，去掉利欲，崇尚朴素，回归自然。这是因为他对自私利欲的危害有透彻的认识。
在他看来，自私和贪婪是堕入罪恶深渊的陷阱。
两千多年前的庄子就有这样的睿智见解，这应该是后世的一大财富。在庄子的理性建议中，人们应该认识到什么是最有价值的，什么是自己真正想要的。通缉。
哲学家的警告依然存在，但物质欲望的诱惑也依然存在。在世人眼中，在民间，在百姓之上养生之道，爵位是最高贵的。但在庄子看来，事实并非如此。
在庄子看来，为官与不为官都是可以选择的，顺其自然即可。而且，在庄子看来，这种财富与他所珍视的自由相比，实在是不值一提。
身体安全不如心灵安全；房子宽不如心宽。以自然之道，滋养自然之体；用欢喜的身体来滋养欢喜的精神。尊重是做人的基本道德准则。
所谓幸福，不是财富多，而是欲望少。人生在世，品格为先；做事，理解为先。在生活中，你需要学习和平、喜乐和慈悲。
