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谁说吐司只能配果酱？一份完整的吐司面包早餐食谱清单，有各种变化蔬菜沙拉的做法大全，可以提高您的幸福感。吐司师傅说：没关系～让你工作日的早餐又快又好吃。休息时的早餐又漂亮又好吃！吐司面包早餐食谱大全，15张创意早餐吐司图片，营养又美味！
告别只涂果酱的日子~来吧来吧~一份幸福吐司早餐的完整食谱
一天的计划从早上开始。不管你早上有多忙，你都应该抽出几分钟来享用美味的吐司早餐食谱，让自己一整天都充满活力。
火腿吐司
材料：吐司2片、火腿2片、奶酪1片、鸡蛋2个
步
1、吐司切成1厘米厚的片（直接吃切边），吐司片上放两片火腿。
2.然后放上芝士片，盖上另一片吐司。
3、取一个大碗，将鸡蛋打入蛋液；将吐司放入碗中，两面沾上蛋液。
4. 热锅，油至60%热时，放入吐司片蔬菜沙拉的做法大全，小火煎至两面金黄。取出吐司，用厨房纸吸去多余的油，斜切。
芝士吐司烤梨
把吐司放在芝士和梨子之间，浓郁的芝士奶味和香甜嫩滑的梨子吃在嘴里，感觉真好！
材料：吐司100克、梨1个、鸡蛋1个
辅料：奶酪1片
步
1. 所有材料
2.吐司切块，切块。将梨去皮、去核并切成块。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3.将一片吐司浸入鸡蛋液中
4.然后放入碗中
5.将梨放在吐司上
6.然后铺上吐司块，上面放上巴格达奶酪
7.烤箱预热200度5分钟，烤10分钟
8. 10分钟开箱
奶酪熔岩吐司卷
材料：奶酪4-5片、吐司4-5片、食用油少许、鸡蛋1个
步
1.准备好所有需要的原材料。
2. 将吐司的四个边切掉，保留中间。用擀面杖将面包水平和垂直压平。
3、每片面包中间放一块奶酪，慢慢卷起来，沾点蛋液封口，然后用刀把两端不平整的部分切掉。
4.热锅中倒入油。油热后，关小火，加入吐司卷，在油上滚一圈，然后慢慢煎至金黄色，即可装盘。可以直接吃，沾上番茄酱、蜂蜜或炼乳。 （以上吃法从低热量到高热量，请自行选择。）
烤太阳蛋披萨
材料：吐司2片、蘑菇1个、胡萝卜1/3个、玉米粒半把、马苏里拉奶酪丝半把、培根2片、鹌鹑蛋2个
辅料：番茄酱（或披萨酱）2汤匙、黑胡椒粉1撮、盐少许
步
1.用瓶盖在吐司中间做一个记号
2.在吐司表面抹上一层番茄酱
3. 将蘑菇和培根切成均匀的薄片，将胡萝卜切成小方块。
4. 在涂有番茄酱的吐司上铺上一层培根，避开步骤一中瓶盖留下的痕迹，然后在其他区域撒上一层磨碎的马苏里拉奶酪。然后铺上蘑菇，撒上胡萝卜丁和玉米粒，最后盖上一点马苏里拉奶酪。表面撒些黑胡椒粉和少许盐（盐不要加太多，因为番茄酱等调味料有咸味，加多少盐根据口味和实际食材而定）
5.在折叠位置的中心，打入一个鹌鹑蛋
6.放入预热至190度的烤箱中。 190度烘烤8-12分钟，直至表面微棕色。
7、早餐快捷、简单、美味、营养。
美味西吐司
材料：白吐司2片、鸡蛋2个、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、混合生菜20克、圣女果10克、帕尔马风干火腿10克、牛奶或果汁1杯、2茶匙意大利沙拉酱、适量黄油或橄榄油
步
1、圣女果切半，与混合生菜拌匀，加入意大利沙拉酱拌成蔬菜沙拉；
2、意大利帕尔马风干火腿片撕开备用；
3、鸡蛋打入蛋液，加入盐、胡椒粉打匀；
4、锅中加入少许黄油或橄榄油，将吐司片两面沾上蛋液；
5、放入40%的火锅中，小火煎至两面焦黄即可食用；
6. 将炸好的吐司片切成两半，放入盘中，上面放上什锦蔬菜沙拉和火腿片，以及一杯牛奶或果汁。
法式蛋皮吐司
材料：吐司三片、黄瓜半根、火腿两片、沙拉酱适量
辅料：鸡蛋2个、牛奶50克、糖5克、白兰地1茶匙、过筛低筋面粉15克、融化黄油适量
步
1、准备三片吐司、半根黄瓜、一块方形火腿；
2、取一片吐司，涂上少许沙拉酱，将切好的黄瓜片排列整齐，另一片涂上沙拉酱，放上切好的火腿；
3、将吐司堆放整齐，用锯齿刀将面包的四个边切掉；
4、然后对半切开；
5.将B料混合，搅拌均匀；
6、打散的蛋液过筛；
7.倒入刷有融化黄油的电饼铛或热煎锅中，快速煎成蛋皮；
8、将吐司放在蛋皮中间，卷起来包起来。
烟熏鸡肉沙拉吐司
吐司的黄金法则是：香脆的吐司+芝士或酱汁的香气+蔬菜或水果的清爽酥脆~
材料：吐司1片、切达奶酪2片、熏鸡胸肉5片、沙拉叶10克
辅料：橄榄油3ml、黑醋2ml、黑胡椒2g
步
1.所有材料准备好~
2. 将芝士和鸡肉涂在吐司上，放入烤箱烘烤至芝士融化~
3. 淋上沙拉叶、橄榄油、黑醋、黑胡椒~
蔓越莓香蕉吐司花杯
蔓越莓的酸甜度恰到好处，香蕉的甜味细腻，吐司片的酥脆。我能说这很神奇吗？
材料：吐司2片、香蕉1根、蔓越莓干50克
步
1、准备好食材；
2、吐司片切去边缘；
3、将其装入烤杯中；
4、烤箱预热200℃，将吐司放入中层烤6分钟；
5.蔓越莓干切碎；
6、香蕉去皮，用勺子捣碎，两者混合；
7. 取出吐司片，将蔓越莓香蕉酱舀入吐司杯中。
学习做早餐的食谱和方法
