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自古被誉为养生之宝，现代更被尊称为“保温杯的最佳拍档”。它不仅是中药的珍品，更是日常保健的佳品。枸杞含丰富的营养成分，如胡萝卜素、维生素等，是追求健康生活人士的
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虽然说现代人吃西药比较多，但是中医是经过大中华几千年文化沉淀下来的精华，所以还是有不少人对中医文化十分崇拜，那么中医养生有什么技巧呢？今天就来看看古代人总结出来
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《当代名老中医养生宝鉴》记录了62位名老中医的养生经验，散步（51位推荐）和太极拳（36位推荐）是被推荐次数最多的两种运动方式，其余还有八段锦、武术等。*来自《
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要让菜肴更美味，也离不开中医的智慧。所以，一个真正的好中医，也会是一个有智慧的美食家。3、为什么说真正的好中医也是美食家？加入三衡初级学习班，您还将收获到——三
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中华中医药学会6月7日选出尤昭玲、王琦、王新陆、仝小林、张伯礼、张国玺、唐旭东、晁恩祥、高学敏、温长路、樊正伦共11位“首席健康科普专家”并为他们颁发证书。推出
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为什么国医大师、院士们可以活得长寿？国医大师，北京中医药大学教授，著名中医学家，中药学专家；国医大师，浙江中医药大学终身教授；▲陆广莘（1927年-2014年）
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春季由肝主令，所以立春养生主要是护肝畅，养肝的关键就是要保持心情舒畅。春季养生应多吃辛温发散食物，可选以下食材：韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜
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今天，就让我们跟着西安市胸科医院中西医结合科弓显凤主任一起，了解一下如何做好春季养生。春为四季之开端，在顺应四时自然变化进行脏腑调养的理论中，春季养生尤为重要，
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根据春季春阳升发、乍暖还凉的特点，要科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等，才能达到养生健身，预防疾病的目的。在起居上，宜适当晚睡、早起、外出散步
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养生之道就是顺势，顺应天地之气去做事，就是日出而作日入而息。养生就是时至而行，时不至，没身而已。养生就是自我奋斗是精子，趋势时势运势是卵子，二者和合才能结出成功
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7月23日迎来二十四节气中的“大暑”，时间上正值中伏前后。大暑节气此时最明显的气候特征就是热！目前多地出现高温天气。大暑养生，牢记6个重点！生脉饮：预防夏季心脑
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大暑三侯大暑养生因此，大暑时节，起居调养最重要的一点就是做好防暑工作。大暑时要避暑气，在户外烈日下活动时间不能太长，以免中暑。养生食疗酸梅汤可以生津解暑，敛阴安
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养生堂天然维生素e、c、b、a的作用及养颜方法时间::维生素e的作用及养颜方法来源:然维生素c加养生堂天然维生素维e效果就是好,他们的作用都很好,养生堂天然维生
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近日，一段监控视频在网络上曝光，记录了一起发生在安徽亳州涡阳县高炉镇某养生馆内的家暴事件，引发了社会广泛关注。11月16日，江西万载县城区发生一起重大刑事案件，
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立冬将至，该如何正确养生？以下是一些立冬养生的建议：藏而不露，养生重在“温肾补阳”其中，温肾补阳是立冬养生的重点。在立冬时节，人们应该采取一些措施来温肾补阳，以
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立冬养生暖心文案（精选85句）下面是小编精心整理的立冬养生暖心文案，欢迎大家分享。立冬养生暖心文案19、冬天的问候像是火锅的羊肉，精华暖心！立冬养生暖心文案2立
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Z世代“颜值+养生”常态化时代在颜值、养生经济升级的当下，消费者期望用更科学、更系统、更健康的方式寻求“颜值+养生”的完整解决方案。如新以洞察市场先机的思维，用
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传统中医认为立冬之后应该温补养阳，少吃生冷，不宜干燥。立冬到底该如何正确养生呢？一起来学学“两藏”“防五寒”吧！早睡可以养护阳气，而晚起可以凝固阴精。因此立冬后
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中老年人每日最健康的饮食搭配也许有些老人要问，我的血脂有点高，也要保证三餐吃肉或其替代品吗?老人的营养需求和年轻人有所不同，因此英国食物标准局最新推出的《居家老
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中医夏季养生健康小知识中医夏季养生健康小知识1.求夏季中医养生小知识在中医的养生理论中，早就有“夏季宜养心”的说法！七月养生保健重点是什么4.请问夏季养生保健小
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