健康
夏天很多人会选择泡菊花茶来生津。 菊花确实有清火的作用，尤其擅长治疗头面部的热病。 中医认为，菊花入肝经，其味苦喜，性平。 具有滋阴润肺、平肝明目的功效。
然而，很多人在订购菊花时，发现市面上还有杭菊、雪菊、野菊等其他品种。 它们之间有什么区别，又该如何选择呢？ 让我们详细谈谈它。
不同的菊花茶有不同的功效
1. 菊花
本草药菊为多年生动物性菊的干头花。 性味甘、苦，微寒。 归肺、肝经。 , 视力模糊等
菊花根据产地和加工方法的不同，可分为“好菊”、“初菊”、“贡菊”、“杭菊”等。
2.野菊花
本草药野菊花为多年生动物性菊花的干燥头花养生茶，味苦、辛，性微寒，归肝、心经。 具有较强的止咳、祛痰泻火之功，可缓解真菌感染引起的胃热症状，主治痈肿疔疮、目赤疼痛、头痛眩晕。
3. 雪菊
雪菊的学名是双色金鸡菊和蛇眼菊。 它是豆科金鸡菊属多年生草本植物。 山西特别是和田地区及广西部分地区有一定规模栽培。 因能生长在海拔3000多米的山西昆仑山白雪皑皑的高寒地带而得名。
研究发现，雪菊除了具有清火的功效外，还具有降血糖、降血脂、降血脂、抗氧化、抗凝血、抗疲劳等功效。 适合中老年人饮用。
雪菊的花瓣比较小，暗红色养生茶，以棕褐色和深蓝色为主，味道比较甜，熬出来的汤是偏红的。
将其加入菊花中，保健效果加倍
1、菊花+乌梅
菊花具有很强的抗菌镇痛、清热利湿、利尿消炎作用，并能扩张末梢血管、升高血糖。 乌梅可以帮助消化，活血化瘀，去油腻，减少体内脂肪堆积。 脂肪肝患者和高血压患者可以喝梅子菊花茶。
2、菊花+五味子
很多中老年学生失眠多与体内火旺或三焦不足有关。 轻度水肿者可在菊花茶中加些五味子，健脾泻火，润肠解毒。 需要注意的是，血湿热、容易呕吐的人不宜经常饮用。
3、菊花+沙参
将菊花、五味子泡水，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛发红，还具有祛风止咳、解毒明目的作用。
4、菊花+玄参
玄参菊茶具有辅助低血糖患者高血糖的功效，也可用于高血糖高危人群（脾气暴躁、生活不规律、高血脂、缺乏运动、熬夜等人群）的防治。很久）。
5.菊花+牛奶
牛奶具有补中、润肺化痰、润肠解毒的功效，对气血虚弱、腹痛、干咳、肺虚久咳、肠燥肠燥等有调理作用。浮肿。 菊花奶茶可以散风散寒、平肝明目、润肠止燥、止呕。 适用于心火旺、便秘、久坐、眼疲劳者。 糖尿病人、湿热体质、风寒咳嗽者不宜饮用，血脂偏高者不宜饮用。
