更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

(豆果美食官方认证达人)鳕鱼粒盐田虾仁蛋花汤

导读加热牛奶、做汤、煮面也很合适,这次我做了鳕鱼粒盐田虾仁蛋花汤,正好是两到三个人的量,超级喜欢,也推荐给你们!1、准备好食材,鳕鱼和虾仁提前自然解冻。5、待煮开后

煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼整条做法饭店做法_鳕鱼的做法

收到了一套新的奇形怪状的小鼎,你看到了吗? 仙人掌加花盘造型,创意赞! 正是这种奇思妙想,为卧室的生活增添了不少乐趣。 这套新锅就是乐扣乐扣仙人掌系列中的奶锅。 抽屉非常适合午餐,单独使用或作为儿童辅食。 也非常适合加热果汁、煲汤、煮面。 这次做了鱿鱼粒葵涌鱼蛋花汤,刚好够两三个人吃。 非常喜欢,推荐给大家!

绿野仙踪奥利维亚【豆果零食官方认证专家】

选材步骤

鳕鱼整条做法饭店做法_煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼的做法

鳕鱼整条做法饭店做法_鳕鱼的做法_煎鳕鱼的家常做法

1.准备菜品,将鸡肉和牛肉提前自然解冻。

煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼的做法_鳕鱼整条做法饭店做法

2、鳕鱼和牛肉解冻后,洗净切块,香蕉沥干去皮,切小块待用。

煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼的做法_鳕鱼整条做法饭店做法

3、锅中加入少许食用油,50%热时,倒入香蕉翻炒均匀。

鳕鱼的做法_煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼整条做法饭店做法

4.然后加入盐,倒入水,烧开。

鳕鱼的做法_煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼整条做法饭店做法

5、烧开后加入鸡块和火腿。

鳕鱼整条做法饭店做法_煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼的做法

6、再次烧开后放入蛋黄液,蛋花出完立即关火。 起锅加入香油鳕鱼的做法鳕鱼的做法,撒上茄子粉。

煎鳕鱼的家常做法_鳕鱼的做法_鳕鱼整条做法饭店做法

鳕鱼的做法_鳕鱼整条做法饭店做法_煎鳕鱼的家常做法

7.完成

尖端

Olivia的零食记录: 1.升级版番茄蛋花汤,加入鱿鱼和葵涌牛肉,更有营养。 2.提前把西红柿炒熟,这样汤更鲜美。

鳕鱼整条做法饭店做法_鳕鱼的做法_煎鳕鱼的家常做法

鱿鱼的营养功效

鸡肉有一定的保健作用。 肉类:清热解毒。 鱼鳔:补肾止血。 骨头:治痔疮。 肝油:鱿鱼肝可提取鱼油(含油量20%~40%),富含维生素A、维生素D。鱿鱼甲状腺含胰岛素较多,对升压作用较好,用于来治愈糖尿病。

美食是有方法的,我的每一道菜都有秘诀,你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱!

喜欢这道菜的朋友记得收藏关注哦! 请随时在下面的评论中分享您对此小吃的建议。

为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
VIVOX系列和IQOO数字系列的主攻方向及发展趋势 瑜伽、有氧、力量,一个都不少了! 1.心型的巧克力是情人节的必备哦! vivo在售机型详细列表:处理器与各版本的价格对比 (快乐之旅)就是“羊肉泡馍”说起吃羊肉 涉及广告入门,中端,高端,旗舰,各类人群消费特点 好德五谷养生磨坊加盟多少钱?费用是多少?怎么算? 运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢而区别的 你可能不必再找数据线给iPhone充电了!苹果手表不已经有无线充电 健康减肥瘦身准则9个减肥妙招让你健康轻松瘦身 谷谷窖五谷养生磨坊,绝对是时代所趋! 华为WATCH3系列智能手表发布这会归来 有氧运动就是在氧气充足的环境里运动走入误区! 4月8日19:30,2020年华为春季新品线上发布会即将召开 中医保健养生食疗方法有哪些吗,养生药膳大全 中国自研操作系统,即将到来!华为鸿蒙操作系统大曝光 跑步改成椭圆机的细节变化就可以了 10种美味饼的做法,好吃到停不下来! 运动减肥才是王道!你知道吗?有十种运动能够迅速燃烧脂肪 无氧运动的分类及分类,你真的了解吗? 肥胖的原因有哪些遗传因素?减肥期间中午可以吃面 一下地训练一下,还达不到自己的训练目的! 这家杂粮/粗粮的味道让人难以忘怀! 中午偶尔吃面条会长胖吗?产后应该怎么减肥? vivo手机系列 买哪款性价比高,哪里有好价?师妹告诉你 香煎鳕鱼怎么做好吃对很多人来说是个难题 iPhone的无线充电功能怎么使用?不用告诉你! 子宫增大对腹腔大血管的压迫,下肢水肿怎么办? (美食发烧友)新鲜可可果一共50g做法步骤 孕妈妈能不能吃西瓜呢?有哪些注意事项? 有氧训练和力量训练是什么,有氧又不掉肌肉 孕妇可以吃西瓜吗?有哪些注意事项?孕妇是可以补充自身和宝宝所需营养 腊月多给孩子吃这个鱼,配上金针菇,鲜美又下饭 为什么先做力量再做有氧?3个方面给你揭晓答案 如何自制巧克力,别等了,一定要试一试 晚上不吃饭多长时间能减肥,晚上减肥的效果不明显 1.腿脚肿是什么原因3.腿脚浮肿的治疗和预防方法 最简单的巧克力做法求巧克力的处理方式?在家怎么制做巧克力? 冬季多吃肉类,几天牛羊肉不错吃多了,回头你试试就知道了 弄清发胖的原因,人为什么会发胖?就是这么简单!
Top