母婴
孕妇是一个特殊的人群，无论吃住行，都应该格外小心。 比如上面这样吃，就要多吃核桃补脑，多喝牛奶美白，容易滑胎的蟹黄等等。 还有我们常吃的枸杞子。 虽然很多人都知道孕妇可以吃枸杞子，但还是有一些人对此知之甚少。 九州醉酒餐饮网小编来为您解读一下。
1、孕妇可以吃枸杞吗？
孕妇可以吃枸杞子，用枸杞子泡茶可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用。 枸杞多糖在枸杞子中含量最多，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、抗缺氧、补血等功效。 除枸杞多糖外，枸杞还含有脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C、类胡萝卜素、钾、钠、钙、铁、铜、锰、锌、硒等多种元素其他物质。
此外孕妇可以吃枸杞叶吗，枸杞还是滋补品。 孕妇吃多了，可能会引起胎动，严重的还会导致流产。
二、注意事项
1、孕妇如果有腹泻，就不要再吃枸杞了。 枸杞子本身就有通便的作用，再吃的话，拉肚子的程度会更严重。
2、孕妇吃枸杞的时候，不建议和水一起喝，效果其实不大。 相反，建议您可以在汤中加入枸杞，或者在烹调鸡肉、鸭肉等肉类时加入。
3、孕妇吃枸杞的时候，不建议多吃，最好每天十粒，这样可以保证良好的营养和体温。 吃多了会引起血热，导致流鼻血等，不利于孕期健康。
4、孕妇有胃寒证者忌食枸杞。 枸杞子本身是一种散热之品，会刺激孕妇的肠胃，加重孕妇的胃病； 如果孕妇有腹泻症状，不要吃枸杞。 枸杞有通便作用，腹泻的孕妇吃枸杞会加重孕妇的症状。
5、虽然不建议孕妇吃枸杞孕妇可以吃枸杞叶吗，但不代表孕妇完全不能吃。 特殊情况可以咨询专业医生吃枸杞。 对于身体好的孕妇，不建议吃枸杞子滋补，注意适当休息，调整正常的生活规律，均衡饮食即可。
以上就是孕妇可以吃枸杞的相关知识，但是孕早期吃枸杞要特别注意，不要吃太多。 不仅要注意吃枸杞，前期也要注意其他食物。 最好少食多餐，否则容易呕吐。 在不确定是否可以食用之前，最好咨询您的医生。
