01 苏格兰煎蛋卷
原料:鸡蛋、面包屑、蜂蜜、肉松
具体方法:
1、鸡蛋煮熟去皮,裹一层面包屑,淋一层蜂蜜蛋饺的做法,再裹一层肉松,最后裹一层面包屑;
2. 将鸡蛋放入锅中煎至金黄色,取出即可食用。
这个做法很洋气,适合追求精致的上班族白领,配上一杯黑咖啡,发个风情满满的朋友圈!
02 橙子蛋羹
原料:橙子、鸡蛋、冰糖、枸杞
具体方法:
1. 先把橙子的果肉挖出来待用;
2、将鸡蛋打入橘子皮中,再加入碎果肉和适量冰糖,然后上蒸锅蒸10分钟左右;
3、最后的装饰是枸杞。
03 鸡丝蛋炒饭
配料表:鸡蛋、鸡胸肉、洋葱、虾仁、料酒、盐、糖、淀粉
具体方法:
1、鸡蛋打成蛋皮,切丝,葱洗净切成葱花待用;
2、鸡肉洗净切细丝,加入淀粉、精盐、糖拌匀,腌制片刻;
3、锅内倒入油,烧热,加入鸡丝、虾仁和料酒炒香;
4. 倒入米饭、葱花、蛋丝翻炒均匀。
04 蔬菜蛋卷
配料表:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、橄榄油
具体方法:
1、胡萝卜切块焯水,与焯水切碎的菠菜一起放入打散的鸡蛋中,加少许盐调味;
2、锅内放底油,将搅拌好的蛋液分两次倒入锅中,先用小火煎至底面熟透,再倒入剩下的蛋液;
3、蛋皮未熟透前,将锅中的蛋饼卷起;
4. 将卷好的蛋卷切段,即食。
05 什锦蛋船
原料:鸡蛋、什锦蔬菜、熟核桃、熟黑芝麻
具体方法:
1.准备材料。
2、用钢针在鸡蛋的大头扎一个小洞(这样可以防止鸡蛋裂开),放在蒸蛋器的蒸架上。
3、取适量的水(如图)倒入蒸架下方的蒸盘中。
4、打开电源,盖上锅盖,按开始键开始蒸蛋; 鸡蛋蒸好会有蜂鸣器提醒,按开始键关机。
5. 一边蒸鸡蛋蛋饺的做法,一边将什锦蔬菜焯水,捞出沥干水分,将煮熟的核桃剁碎。
6、蒸好的鸡蛋从蒸蛋器中取出后立即用冷水浸泡一分钟左右,这样容易剥皮。
7. 鸡蛋去壳切半,蛋黄蛋清分离。
8、先用勺子将蛋黄压成小块,然后拌入什锦蔬菜、核桃仁、熟黑芝麻,放入蛋清中。
9、色泽鲜艳,营养丰富。 我用薄荷叶装饰它。 它更像一艘船吗?
尖端:
1、口味重的还可以加适量生抽调味。 我觉得还是给孩子口味淡点比较好。
2、拌入蛋黄的材料可以根据自己的喜好更换和添加。
3、鸡蛋一定要蒸熟,否则蛋黄会变软不易压碎。
06 肉碎蒸鸡蛋豆腐
原料:鸡蛋、豆腐、肉碎、葱、凉开水适量(鸡蛋量的两倍)、油少许、盐少许、酱油适量
具体方法:
1、鸡蛋、豆腐、肉末、小葱准备好; 你可以用任何一种豆腐。 如果用内酯豆腐或软豆腐,口感会更顺滑。
2、豆腐切块,放入蒸碗中。 如果碗大一点,可以用一个; 为了更好的形状,您可以使用较浅的碗。
3.将鸡蛋打入碗中。 实际操作中,4个鸡蛋太多了,但2-3个鸡蛋就够了; 用打蛋器打鸡蛋,尤其是蛋清。
4、将冷开水倒入蛋液中。 凉开水的用量是蛋液的1.5-2倍。 更多的水会使蛋羹更嫩。
5、将蛋液倒入豆腐碗中,用筛子过滤掉没有打碎的蛋清和泡沫,这样蒸出来的蛋羹会更细腻。
6、鸡蛋豆腐放入ACA蒸炉100度15分钟。
7、炒锅倒入少许油,将肉末翻炒至变色,加少许盐、适量酱油调色调味,熄火备用。
8、韭菜洗净,抖去叶间的水分,切碎备用。
9、鸡蛋豆腐蒸好后,从蒸炉中取出。 目测,表面光滑平整,无明显气孔。 恭喜!
10、把炒好的肉末和汤浇在鸡蛋豆腐汤上,撒上香葱末,就可以吃了!
尖端:
将蛋液的2倍量的冷水或温水倒入蛋液中,搅拌均匀,这样蒸出来的蛋羹更嫩; 肉末用酱油爆炒,淋在鸡蛋上,酱香浓郁,颜色也很搭。