凤梨饭的做法其实很简单,几步就搞定了。 下面一起来学习吧。
菠萝饭
香甜的菠萝饭是私房菜,主要原料是菠萝和糯米; 工艺不同,制作简单; 如果你按照这个方子做的,不管你暂时成功还是暂时失败了,欢迎你对这个方子进行评论,也欢迎你分享你的经验哦。
菠萝蜜饭材料:菠萝一个,糯米;
菠萝蜜饭材料:枸杞、葡萄干、白砂糖;
菠萝饭的做法
1、准备材料 糯米提前泡发2小时菠萝饭的做法菠萝饭的做法,枸杞泡发,葡萄干洗净;
2、将泡发好的糯米放入蒸锅蒸熟;
3、菠萝外皮洗净,顶部切一小块作为盖,将里面的菠萝肉挖空;
4、糯米蒸熟放凉;
5. 米饭加入糖、枸杞子和葡萄干;
6. 加入挖出的凤梨肉和凤梨汁;
7、将拌好的米饭放入凤梨杯中;
防范措施
1、菠萝可以帮你解决消化吸收问题。 菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动。 经常便秘的朋友可以试试偏方:每天早上吃一片新鲜的菠萝。
2、发烧、咳嗽、喉咙痛是感冒最明显的症状。 除了安静地躺在床上休息,不妨喝一杯新鲜的菠萝汁。 具有降温作用,能有效降支气管。 据医学研究,自古以来,人类常依靠菠萝中所含的菠萝蛋白酶来缓解咽喉肿痛和咳嗽症状。
8. 将凤梨盖上锅蒸15分钟。