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说一说关注此人吗《延禧攻略》的热度刚刚消散

导读《延禧攻略》的热度刚刚消散过去,《如懿传》又强势来袭,你看的是剧情,但是小编看的则是妇科知识。玫贵人因为孕期里贪吃海鲜仪贵人也因为孕期偏爱吃海鲜孕妈们难免有所疑

《如意传》梅贵族吃海鲜生畸形孩子,孕妇真的不能吃海鲜?

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感恩网张仁杰2018.09.30 19:31关注 你确定不再关注这个人了吗

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燕禧攻略》热度刚刚消散,《如意传》强势来袭,你在看剧情,小编却在看妇科知识。

梅族贵族因为孕期海鲜的贪吃

不仅是嘴角

冒泡

下一个畸形的孩子早产

彝族贵族在怀孕期间也喜欢吃海鲜

嘴角出现痈

在短短几个月内胎死腹中

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边看剧边

孕妈妈难免会有一些疑问

丢下手中正在剥皮的虾

海鲜真的有那么致命吗?

怀孕期间可以吃海鲜吗

今天就来详细聊聊孕期海鲜怎么吃

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孕妇可以吃海鲜吗?

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>>>> 海鲜可以吃,但要小心

水产品富含蛋白质,还能补充碘和钙,适当食用海鲜有利于胎儿发育。但你不能盲目地吃很多。有几点需要注意:

一、看孕妇本人是否对水产品过敏

二、鱼头、虾头和内脏容易积累重金属

三、水产品易生寄生虫,清洗和烹饪要彻底

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>>>> 最好不要吃鱼头和虾头

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鱼头、虾头和内脏容易积聚重金属,过量使用会导致重金属中毒,对胎儿造成严重影响。如破坏胎儿的神经系统发育。

一些重金属中毒的婴儿在出生时没有发现异常,但由于大脑和小脑已经受损,很快就会出现智力低下和运动障碍等症状,并逐渐恶化。

孕妇应该怎么吃?

>>>>叶酸补充剂

叶酸是胎儿发育的关键营养素,对预防神经管畸形和同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成具有重要意义。孕妇要多吃富含叶酸的食物,如动物肝脏、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果和坚果。除了吃富含叶酸的食物外孕妇可以吃海鲜吗,还要额外服用400微克DFE的叶酸补充剂。

>>>> 补铁

充足的铁摄入可以保证胎儿的正常生长和大脑发育,还可以预防孕妇缺铁性贫血,减少产后出血。富含铁的食物包括动物血液、肝脏和红肉。

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>>>> 补充碘

碘是胎儿和幼儿大脑健康发育的基本要素。富含碘的食物包括海藻、海带、海鱼、海鲜、蛋黄等。

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随着剧情的发展,梅和伊胎死的秘密将逐渐揭开——朱砂。敲敲黑板,说重点:可怕的不是鱼和虾孕妇可以吃海鲜吗,而是朱砂。怀孕期间掌握了吃海鲜的技巧吗?转发出去让更多人知道!

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