母婴
你生气过吗？ 很多朋友都爱吃辣，但是很容易上火。 他们往往刚吃完饭就得想办法把火烧掉。 当然，除了吃辣容易上火之外，孕妈们也因为身体素质问题容易上火。 上火不是病，它只是一种症状，通常可以通过饮食来缓解。
孕妇吃什么可以去火
1. 西瓜
西瓜性凉，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素。 具有很高的营养价值，具有清热解毒的功效。 西瓜含有丰富的钾盐，可以弥补人体钾盐的不足。 但是，孕妈妈如果要吃西瓜，冷冻3小时以上的西瓜不要吃，也不宜一次吃多。
2.西红柿
西红柿一年四季都有，但夏季的西红柿最甜，产量也最多。 西红柿营养丰富，能清热解毒、平肝降火、消水肿。 此外，西红柿还含有大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防口腔溃疡。
3.梨
很多孕妈妈不知道孕妇吃什么可以去火。 其实孕妇怎么去火，梨是个不错的选择。 不过，鉴于孕妇不能吃太凉的，可以用梨熬成糖水喝。 煮一碗秋梨糖水，不仅可以清热利尿，润喉降压，还可以清心肺，止咳化痰，可治疗孕妇水肿和妊娠引起的水肿。高血压，并有安神、养心、安胎之功效。
4.柑橘
其实，柑橘还有去火的作用。 柑橘中所含的矿物质中钙含量最高，磷的含量也超过大米。 柑橘皮还有治疗坏血病和夜盲症的作用。 而且我觉得有补阳益气的作用，但是孕妇不宜吃太多，每天不超过3个就够了。
5. 草莓
草莓是很多人都爱吃的水果，其实它不仅好吃，还有药用价值。 中医认为孕妇怎么去火，草莓可以去火，有清热去烦的功效。
6. 火龙果
火龙果看名字就觉得吃了会上火。 但是不要被它的名字弄糊涂了，火龙果含有丰富的矿物质，对孕妇有更好的缓解作用。
孕妇注意事项
从前面的内容中，我们了解到孕妇吃什么可以降火，下面我们就来看看其他相关的注意事项：
1.多喝白开水
不管是孕妇还是普通人上火了，都要多喝白开水。 白开水可以清除体内杂质，排出废物，是降火的有效方法之一。
2. 注意饮食
孕妇要想上火，应多吃辛辣、油炸、油腻、热性调料等容易消化的食物。 此外，可适当喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶，多吃苦瓜、百合等苦味食物。
3、不要吃黄连
黄连也是一种常用的去火中药，但是孕妈妈不宜食用黄连，因为黄连性寒，味苦，虽然可以去火，但对胎儿不利。
