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在秋季提到清热消痰、补血养颜，那就不能错过莲藕排骨汤，这道汤的主材是莲藕和猪排骨，对于贫血和心慌失眠等病症也有一定的调节作用，但需要注意，对于体制比较虚寒的女生
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霜降是秋天的最后一个节气，时间一般在每年10月23日前后，是一个标志着秋天到冬天的节气，那么你知道霜降如何养生吗?霜降节气养生原则一、饮食：补冬不如补霜降中医认
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中医经络养生人为什么会生病？（2）经络是人体气血的通道。什么是经络？（3）经络是人体的活地图！（5）经络是人体健康的调控中心！因此说，经络是人体健康的调控中心！
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春季养生汤，为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神
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一年中最冷的时候到了，年关前后将有强冷空气光临魔都，想起泡脚就幸福有木有，一些讲究养生的小伙伴还会加点儿中药~不过中药泡脚虽好，中药足浴是个啥原理呀？中医认为，
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健康指导：您好，古汉养生精，有补气，滋肾，益精的功效。其主要功能是补气，滋肾，益气.意见建议：主要是对肾阳虚体质的人群比较适合.问题分析：这个古汉养生精片是治疗
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霜降养生?霜降养生霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄氏度左右。俗语有“霜降不算冷，霜降变了天”。此时节，昼夜温差变化增大，人们
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霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。中医提醒，霜降养生一定要预防以下四个方面。霜降节气养生方法是什么？霜降节气养生注意事项下面就一起来看看霜
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霜降到了，意味着即将进入冬天。霜降是秋季的最后一个节气，冬季即将到来，寒冬将来之际，我们应该如何养生呢？霜降养生首先要重视保暖，秋季气温变化比较大，中午会让人有
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霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，意味着冬天的开始。此时，天气逐渐冷，草木开始泛黄、落叶，开始有霜。说明霜降时节正是养生保健的好时候。此时
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在寒冷的冬季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开，煲汤能起到强身健体、防病治病的作用，下面分享给大家分享66款煲汤的配方。功效：醒明可口，为秋日滋润汤水功效：这
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民间历来都是有“冬补不如补霜降”的说法，因为霜降一过就代表着冬天马上要来临了，这个多喝水就要开始进行冬天的的养生了，在霜降之后开始多吃一些白萝卜、白果、兔肉等食
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煎好的中药，如何服很重要。中药一般服法是一天两次，每天早晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根据治疗需要，具体还可分下列几种：一般是指解毒药、止吐药
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艾灸也是人体经络养生的一种方式，初次尝试可能会有不适应，但是坚持做艾灸的话，能够帮我们排除体内的毒素和寒气，从而取得保健的效果。3经络养生虽然对我们身体健康很有
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立冬既是我国传统的节日之一，也是冬天的开始。建议大家在立冬后，多吃这3类不起眼的东西，让自己暖暖和和、健健康康过一整冬。立冬后，气候下降速度飞快，生长在土地上层
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网红餐厅、露营酒吧营造了氛围，养生茶、火锅为冬日看球增添了惬意。垒起“啤酒塔”、请来暖场乐队、开发多人份的“世界杯套餐”.“养生局”和冬天的世界杯更配而今年，养
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中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，下面就带您看看都有哪些。中医认为，情欲与内脏有直接关系，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。心平气
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中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时是养好肝和肺的至关重要时辰，一定要
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所以秋季的饮食应该注意以下方面：另外，蜂王浆是最好的天然保健品，适合所有人群服用，能够有效防止秋燥，还能使秋季皮肤润滑。六、由于秋季气候宜人，食物丰富，要注意避
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那么今天爆炸营养课堂的营养师，立冬养生多吃3道菜，记住1句话。1、立冬养生，不妨吃这道菜：红枣芝麻粥2、立冬养生，不妨吃这道菜：当归羊肉汤3、立冬养生，不妨吃这
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