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立冬后要如何养生？教你3招来养生防病！冬季天短夜长，顺应自然变化，每天要多睡一个小时可缓解身体疲乏的情况。桑葚干：冬季可以多吃桑葚干，里面含有天然的铁，能达到滋
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但熬夜看球依旧不可避免，在如今讲究养生的时代，你知道要做哪些准备去减轻熬夜带来的伤害吗？这样“美食+足球”的熬夜组合，是很多球迷在世界杯期间的选择。但在球迷们眼
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而放肆熬夜后，“补救养生”类商品外卖订单也相应增长，其中护肝片同比上涨134%，熬夜茶上涨129%。世界杯开赛一周，“熬夜神器”外卖销量大涨记者从美团了解到，世
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导引养生功十二法养生功十二法导引养生功十二法养生功十二法，我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是导引养生功十二法养生功十二法的内容，希望
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克，煎水代茶饮用。干荷叶30克、生山楂15克、生薏苡仁15克、茯苓15克、陈皮15克、茶叶15克。适用于脾虚湿盛型高脂血症患者。将以上各味同煎汤，代茶随饮，或每
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【领悟功法：太极养生功（二阶登堂入室6%）、牛魔大力拳（二阶登堂入室1%）、龟息养体功（一阶初窥门径6%）】太极养生功自提升到二阶登堂入室之后，进展就缓慢许多，
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那么是不是多有的普洱茶都值得收藏?普洱茶的保健功效能不能和药比?有着几十年普洱茶经营经验的老茶人，云南海鑫堂李正海堂主，解读了普洱茶收藏的六大误区。误区一，普洱
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从古至今，茶是人们不可缺的食物，茶在古代象征着地位，现代人重健康，喜欢喝茶养生。下面分享几款女士养生茶，家中就可以自己冲泡。补气血的茶饮通常温热，有的人喝茶后会
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但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！但是，这个茶可不能随便喝。这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。因此，决明子
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不知道有多少人喜欢泡养生茶喝的，我自己就是一个超级茶控，每天都要泡来喝。当然，也有很多朋友说选择熬制中药来调理身体是最好，但说实话，中药那种味道，没有多少人可以
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文章目录常用补肾药酒配方功用：健脾益肾。功用：补肾壮阳，长肌肉，悦容颜。功用：补肾壮阳，活血通经，舒筋利关节。功用：滋阴补肾，驱风湿，强筋骨，延年益寿。功用：补
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杨禅缓缓收功，结束太极养生功修行，身体气血恢复巅峰。【领悟功法：太极养生功（二阶登堂入室6%）、牛魔大力拳（一阶初窥门径95%）、龟息养体功（一阶初窥门径5%）
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2022年11月26日，北京市海淀区太极拳协会会长王雁元在首届世界太极拳俱乐部产业发展论坛上作主旨发言——太极拳产业化通过“时间银行”以太极养生促中老年基础病康
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但不同的养生药酒有着不同的功效和适应范围，还有不同的禁忌症，切不可当作普通饮料来饮用。养生药酒无论以何基酒为浸泡用酒，其中均还用一定量的酒精，必须适度饮用，否则
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他看过记载，创造太极拳的张三丰张真人活了218岁，他修炼太极养生功，比太极拳创造祖师张三丰多活一点点，应该很正常吧！就在杨禅加点太极养生功没多久，他的身体已经完
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中医常说这样一句话“数九寒天好养生”，这句话可是非常有道理的，今天就带大家了解一下！在我国部分地区素来有“一九一只鸡”的说法，也有“进九吃鸡”的说法，意思是进入
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３、养生药酒的饮用养生药酒是将中药材放入酒内浸提制成的制剂，既然有药，就不是单纯的酒。不同的养生药酒有着不同的功效和适应范围，还有不同的禁忌证，所以切不可当作普
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此前太极养生功继续提升，需要修炼缠丝劲、静养功等练法，那时候杨禅为了避免影响体内劲力的纯净，并未进行修行，停止了几天时间，现在修为提升到外炼铜皮境界之后，就可以
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而太极拳正是补气的一种绝妙手段。众所周知，太极拳是内功拳，不仅外练肢体，而且内养五脏，这也是它普及之广推广之快的重要原因之一。太极拳练心更是其它拳种无法比拟的。
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饮用养生药酒要因人而异一个正常人一般每次可饮用养生药酒10~饮用养生药酒要择时一般认为，不应在吃饭时服药和饮用治疗用药酒，免得影响药效发挥。但滋补性养生药酒可以
健康
