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有人在网上吐槽南方人不管过什么节日都吃汤圆。 看来确实是这样。 不吃汤圆，就过不了好年。 我们总觉得少了点什么。
不吃汤圆饺子馅做法大全，南方人过不了好年！
虽然被人抱怨，但包子还是要吃的。 由于汤圆的制作方法特殊，有蔬菜、有肉、有面条。 它们很有营养。 我们经常吃汤圆，汤圆容易消化，可以吸收很多食物。 营养。
给孩子做春卷也是妈妈必备的技能之一。 一个个精致可口的包子，都能让孩子的右手大开，同时还能为孩子补充不少营养。
那么最适合宝宝吃的汤圆馅料有哪些呢？ 它易于消化，营养丰富，味道鲜美。 虽然不是那么好的搭配，明天糖姐给大家介绍5种。
学会五种包子馅！
五色时蔬虾
配料表：冬瓜、芹菜、黑菇、葱姜、猪肉馅
实践：
1、黑红菇泡发，沥干，切块，冬瓜压碎，倒入油锅中爆香，捞出晾凉待用；
2、葱、姜、芦笋切段备用；
3、肉馅加入少许调味料（1岁以下的宝宝不需要），顺时针搅拌；
4、然后加入所有的材料，然后顺方向搅拌；
蘑菇馅
材料：鲜虾、猪肉馅、香菇、葱、姜
实践：
1. 大虾去头、去壳、去线，沥干水分饺子馅做法大全，切粒备用；
2、香菇、银耳泡软、沥水、切块，葱、姜切块；
3、肉馅加入少许调味料，顺时针搅拌；
4、然后加入准备好的材料，继续搅拌均匀；
金豇豆馅
原料：花生、猪肉馅、木耳、荸荠、芋头、葱、姜
实践：
1、玉米粒切块，香菇泡发，沥水切块，马蹄去皮切块，冬瓜拍碎；
2、葱、姜切块备用；
3、肉馅加入葱末、姜末等材料，顺时针搅拌至浓稠；
4、倒入切碎的各种蔬菜和水果，然后搅拌均匀；
美味的铁馅
原料：牛肉碎、韭菜、鸡蛋、海米、葱姜、黑木耳、香菇
实践：
1、将韭菜捣烂，香菇、西红柿沥干水分，泡水后切块备用；
2、葱、姜拌匀，加入甜面酱，加一个蛋黄，撒上一把鸡精；
3、然后倒入少许调味料顺时针搅拌至浓稠；
4.加入切碎的水果继续搅拌均匀；
纯素营养馅
原料：猪肉、香菇、油菜籽、冬瓜、黑木耳
实践：
1. 木耳牛肝菌浸水，沥干，切块待用，冬瓜去皮，切细丝；
2、将冬瓜丝炒香，捞出晾凉待用。 炒猪肉，边倒入面糊边搅拌，将猪肉炒成小粒；
3、油菜籽煮熟晒干，切小方块备用；
4.把所有的调味料放在一起，加入少许调味料搅拌均匀；
这五种好吃的包子馅你都学会了吗？ 面糊调好后就可以开袋蒸或者煮了，味道都很好，如果胃不好可以用调好的面代替普通的冷面，会更通便更容易消化，并能补充更多的营养素。
