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还没花到50元还吃得美美的菜?

导读今天中午,叶巧文做了三菜一汤,看上去很丰富,但是还没花到50元,还吃得美美的,到底她都做了些什么菜呢?而且吃不完的蘸料还可以留着,下一顿煮面或者继续煮海鲜吃,都

如今,越来越多的人喜欢享受个人生活。 她们平时都有不错的工作,不愁吃穿,妈妈也比较开明,不催婚。 这些年轻人更加热爱生活,幸福指数非常高。

28岁的湖北人叶乔文,就是这样一个小姐姐。 她是一名牙科医生。 她不仅工作,还喜欢做饭、看书、做瑜伽等,一个人在家的时候,叶乔文不会选择点外卖,而是自己卖菜做饭,享受着幸福的岁月一个人呆着。 由于一个人的食量有限,叶乔文会尽量做一些好吃不腻的菜,不过菜量少的话,也可以多吃几样,丰富一下味道。

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明天一早,叶乔文做了三菜一汤。 看起来很丰盛广西菜谱家常菜做法,而且还不到50块钱,还挺好吃的。 她做了什么菜? 首先是菜花炒肉。 叶乔文每周都会采购一些新鲜的肉类,比如牛肉、鸡肉、羊肉之类的,然后分成一个人份保存。 想吃的时候只需要解冻一部分来翻炒,排骨不多,但是切成薄片的时候味道还是很好吃的。 烤好汤后,和花菜一起炒,再加一点蒜蓉秋葵和豇豆,一小罐不多,刚好够她吃,一点也不浪费。

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之后是红烧大虾。 那边的海鲜价格实惠。 买一些放在杯子里保鲜。 不过,叶乔文很爱吃虾,没必要保存。 你一买就可以吃。 虾肉很新鲜,味道鲜美。 贝壳好吃又耐嚼。 自己做了一个葱姜,蘸着吃味道更醇厚。 而且吃不完的蘸酱可以留着,下次的汤面还可以继续煮河鲜,都好吃。

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那边的人爱吃青菜。 这种生菜不仅新鲜而且非常实惠。 茎脆嫩,叶滑爽口。 加少许麻油渣爆香,加少许蚝油爆香。 ,鲜而不腻,一盘面看起来多多好吃,牙签都拿不住了,很快就吃完了。

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然后是猪肉丸子汤。 肉丸是用手揉的。 猪肉很多,很结实,很有嚼劲。 加入少许蛤肉。 汤底非常好吃。 除了营养嫩滑外,还清淡。 一小壶刚好够叶乔文喝。 这样的三菜一汤配上一碗炒饭,真是闲得不行,比外面吃的干净卫生。 饭后喝点果汁和牛奶也能帮助消化,减轻肠胃负担。 美美的吃饱睡午觉后,午睡之旅结束,元气满满的工作时间开始了。

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下午回去,叶乔文本着少吃的原则,给自己蒸了一份卷饼。 墨西哥卷饼切得很细,吃起来非常好吃。 底部是软脆的红薯,还有一个蒸肉。 这样的早餐,花了不少钱。 给10块钱,却能收获很多幸福,何乐而不为呢。 吃完饭广西菜谱家常菜做法,叶乔文就去散散步解泻,然后回去看书追剧,完美的三天就这样过去了。

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