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张仲景：打通中焦，不运动也能瘦15斤！不是不能减肥，而是中焦被堵住了！
大家好，我是杨一红，一名中医。今天我就跟大家聊聊中医减肥。
很多人告诉你，减肥要“管住嘴，迈开腿”。然而，有很多人很努力地控制饮食，做一些运动，但就是瘦不下来，或者瘦不了一点点。注意它会反弹。
中医认为，这种情况就是中焦不通。
什么是中焦？简单来说，就是脾胃。
脾胃为气血生化之源，具有消化吸收食物、输送营养物质至全身的功能。
一旦中焦受阻，食物就不能正常消化吸收，气血运行和新陈代谢就会减慢，脂肪就会堆积在腹部和臀部。
中焦不通的人除了肚子大、屁股大之外不运动就不能瘦下来吗，还会发现舌苔很厚、油腻，尤其是舌中部，明显增厚，颜色呈白色或黄色；他们的呼吸也很重不运动就不能瘦下来吗，尤其是早上起床时；另一个非常典型的症状是人们感到非常疲倦和虚弱。
那么如何解决呢？医圣张仲景有一个方子叫甘草泻心汤，可以益气和胃、祛痘止呕、通中焦！
甘草泻心汤的配方为：炙甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连。
方中的甘草、大枣调和脾胃，安定正气，增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收。
黄芩、黄连可以清热利湿，排除体内的热毒湿气，改善湿热引起的肥胖。
干姜半夏温身散寒，和胃止呕，改善脾胃虚寒症状，减少脂肪堆积。
全队起落有序，攻守兼备，冷暖交融。不仅能打通中焦瘀滞，协调脾胃功能，还能扶正祛邪，达到表里同治，从而由内而外调节肥胖。
2个月不运动减重12斤
赖女士，35岁，身高15厘米，体重140公斤。近一年来，她体重明显增加，并伴有腹胀、食欲不振、大便不成形等症状。随着体重不断增加，生活质量受到严重影响。
诊断：舌质淡胖，苔白腻；滑脉
辨证：中焦瘀滞、脾胃功能失调、湿热内蕴
制剂：甘草泻心汤加减
炙甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连、茯苓、山楂、荷叶（此方根据患者病情个性化，不可复制。如果您有类似问题，可以扫描下面二维码聊聊有关于此，免费咨询↓↓↓）
结果如何？
15天后复诊，赖女士反映腹胀减轻，食欲好转，大便逐渐成型，体重下降1.5公斤。
在原方基础上加燥湿健脾白术，继续服用半个月。
第三次就诊时，赖女士的体重已经下降了3.5公斤，其他不适症状也逐渐消失。
继续服用一个月后，赖女士总共减重6公斤，现体重128公斤。不适症状完全消失！
赖女士对此非常满意，想要继续治疗，希望能把体重减到110斤！
有什么意义？
赖女士的肥胖问题是中焦瘀滞、脾胃功能失调、内有湿热所致。
方中炙甘草、大枣健脾益气，安定脾胃；黄芩、黄连清热利湿，泻火解毒，祛湿清热；干姜半夏温中散寒，和胃止呕，改善脾胃虚寒。 。
茯苓能利尿祛湿，减轻腹胀和体重；山楂能消化食物，减少脂肪堆积；荷叶可以清热利湿，帮助减肥减脂，改善大便不规律。
多种药物联合使用，帮助赖女士减肥，调和脾胃、清湿热、促进消化吸收、减肥减脂！
我是杨一红，一名中医
我是杨一红，一名中医。如果您有以下问题并且没有得到妥善解决，您可以告诉我您的身高体重，我帮您辨证治疗。
1.单纯性肥胖、超重
2.肥胖及相关并发症，如脂肪肝、高脂血症、多囊性肥胖
3、无论如何也减不下来的顽固性肥胖。
4.产后肥胖，伴有产后抑郁症和激素紊乱
5、长期肥胖导致情绪焦虑、睡眠质量下降
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