减肥水果酵素的做法:主要原料:菠萝一个,苹果一个,橙子一个; 调料:柠檬4个,冰糖100克。
具体操作:
1.第一次做的是家里的那瓶水果罐头。 我没有出去买一个特别的。 前一天晚上把瓶子洗干净晾干,把水果洗干净。 如果你可以保持皮肤,尽量保持皮肤。 洗干净,放在果篮里晾干。
2.减肥水果酵素的方法,因为是小玻璃瓶,所以我只用了每种水果一个,还有半个菠萝,水果切片,自己容器随便放就好,不要切得太薄了。
3、把切好的水果一层层放上,上面放一层柠檬(黄柠檬可以去皮,绿柠檬不用去皮)。 放好柠檬后水果酵素的做法,用家里的一点冰糖浇上一层,然后依次放上水果柠檬冰糖。 快满的时候水果酵素的做法,用冰糖浇上,这样可以防止果实氧化发霉。 用保鲜膜密封,盖上盖子并存放在阴凉避光的地方。
4、三天后,你会发现在糖的作用下,会流出很多果汁,大概半瓶左右,还有白色的小泡泡,是活菌,是酵素中最重要的东西.
这个时候我们用筷子,最好是新的,这样可以保证无油无水。 把上面的水果和下面的水果翻过来,让所有的水果都粘在有活性菌的汁液上,尽量让汁液覆盖所有的水果。 水果。
5、水果酵素减肥的做法,这是一个星期的效果,你会发现白泡泡每天都会变多。 将来,您将不得不等待一个月。 平时要注意隔几天打开盖子,以免里面发酵的气体太多。 瓶子爆了。