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春季吃什么养生好?春季既是一个阳气生发的季节，同时也是个容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。小编今天就给大家介绍几
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春为万物之更始，四季之开端，在顺应四时自然变化进行脏腑调养的理论中，春季养生十分重要。本期将与您分享春季饮食养生之道~唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养
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妊娠期糖尿病最主要的治疗是控制饮食+运动。我想在这里有必要要讲讲妊娠期糖尿病的饮食控制。有60％-80％的妊娠期糖尿病，可以靠严格的饮食控制和运动疗法控制住血糖
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大杏仁新鲜果芭菲是养颜滋润的佳品。适合春季养生的运动春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。众多寿星的长寿秘诀之一就是每天要有一定的时间散步，尤其重视春
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健美运动员对蛋白质的需求量取决于运动训练的强度、频率、持续时间、目的和肌肉大小等因素，一般来说增肌期蛋白质的需要量增加到每天每公斤体重1.另一方面，健美运动员还
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养生炖汤食谱大全及做法养生煲汤食谱合集【熬.美容面部皮肤专业知识大全美容护肤专业知识大全书籍养生讲座视频大全健康养生小视频100例大全一位是63岁的秦叔叔，擅长
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孕妇吃什么食物比较有营养？孕妇吃什么营养补得快？孕妇日常吃什么比较有营养呢?孕妇吃什么比较有营养营养元素孕妇吃什么比较有营养?孕妇吃什么比较有营养?其实，绝大多
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编辑推荐：夏天性生活应注意什么？饮食以清淡为主因此，宜少吃油腻食物，夏季的饮食应以清淡平和为主。另外早晚餐喝点粥，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。饮食切忌
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很多朋友都比较关注夏季饮食养生，因为夏季天气炎热，人们的食欲普遍较差，饮食不当的话，对健康有害。那么，夏季饮食养生需要注意些什么呢?在夏季多吃苦味食物，可以清热
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点开【吃货健康美食菜谱】，每天都有新菜谱：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！素食干煸四季豆做法“白菜”味甘，平寒，有清热利水，养胃，解毒功效；这算是一
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