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2、结果评估对老年人的学习能力、参与活动者对中心培训的保健知识了解程度等方面的改变结果进行成效评估。
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秋冬养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。2、预防感冒：小米南瓜粥能温补脾胃，增强人体抵抗力，其所含营养能
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开养生馆难不难呢?璐德诚华教你四步轻松开好加盟养生馆.对于一个加盟连锁养生馆,对于店面的位置只有选择好了才会对养生馆之后的生意起到促进的作用.想要开好一家连锁加
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我们知道酒与药物的结合是饮酒养生的一大关键，很多人都喜欢喝酒，如果喝的是自家酿的酒的话，会相对来说比较好一点，泡养生酒一般得选用50度或以上的饮用酒比较适合，因
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被“免费旅游”吸引，老年人全程被冒牌“专家”忽悠，最后买回家十几万的保健品；接到推销电话，老年人连续多年将退休金投入毫无市场价值的“收藏品”，最终被家人发现并报
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秋日里，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但应以清补为主，不可大补。功效：益肾补虚，滋阴润肺，清热利尿。本款粥能补虚损，开肠
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秋季养生粥大全百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效；大米益气健脾，三者同煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健
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性保健养生中国人的养生方法是多途径的，《黄帝内经》提倡人应顺应四时春生、夏长、秋收、冬藏的变化而采取相应的不同养生措施，如春夏养阳，秋冬养阴。自然界的规律是冬季
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老年人冬季养生知识老年人冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。老年人在冬季衣食住行各方面都要注意。从中医学的角度讲，冬季是自然界万物收
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雪梨的营养价值很高，直接吃香甜多汁可口，与川贝、杏仁、燕窝…….银耳：滋阴补肺，润燥生津；雪梨：清热生津，润肺化痰：川贝母：补肺清肺，化痰止咳。银贝雪梨汤：具有
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奶茶是当下受欢迎的项目，投入成本不高，而且经营起来十分的灵活，所以创业者选择加盟，没有较大的难度和压力。而且现在市场上奶茶品牌店很多，所以给创业者带去较大的空间
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在这转季之时，要防季节病，亦要开启贴秋膘模式！So，今天生活编辑就给大家推荐几道简便的营养食谱，帮助全家在这寒露时节，为一整秋冬的强健打下基础。En，寒露时节要
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乐学君推荐给妈妈们冬天最该给孩子煲的18种养生粥，希望孩子们都健康平安!赶紧动起来，给孩子煲粥吧!适合吃一些汤汤水水的食物驱寒滋补好吸收绝对是给孩子秋冬滋补的最
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炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。因此，在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，大剂量维生素B1、B2、维生素C乃至维生素A，对提高耐热能力和体力有
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有病治病、没病防病，一款适合现代人的养生粥，补益兼泄浊，来尝尝！我告诉他每天喝一碗养生粥。我说除应加紧治疗外每天喝一碗养生粥。我还是告诉他每天喝一碗养生粥。养生
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其中，新养生利器——养生壶“逆势而生”，成了行业消费的“新风口”。对此，除了消费者购买养生壶，要选择正规品牌，切勿买杂牌之外，相关企业不要一味地掺杂过度的营销炒
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我们的脚底部有很多的穴位，适当的泡脚有利于促进全身的血液循环，缓解疲劳、放松肌肉，殊不知在泡脚的时候放入一些物品可以更养生。泡脚时在水里加入什么更养生？1、使用
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对于创业者来说，是很不错的创业项目。不同的加盟品牌，有不同的特色，加盟费用不同。以天然呆奶茶品牌为例，加盟开店，按照公司的相关要求，创业者要缴纳一定的加盟费。不
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豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。但是再好吃也要适量，而男人吃多了就反而对身体产生危害。豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。但是再
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冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足
健康
