螃蟹的食谱是什么?
龙虾是一种经济蟹类,又称河蟹、大闸蟹、清水蟹、大闸蟹或龙虾。 是中国驰名的小吃! 那么,螃蟹的常见制作方法有哪些呢? 只要跟着我一想到就学习!
家常龙虾做法 1. 湘味香辣炒蟹
材料:龙虾、青椒、红椒、姜片、蒜、洋葱、干豇豆、花椒、豆豉、盐、老抽、糖、浓红酒、干淀粉、郫县豆瓣酱、水淀粉。
做法: 1、螃蟹洗净后,将酒倒入龙虾嘴里,20分钟后打开。
2、抓住蟹肉,用刀挡住两边的蟹爪,然后用手把蟹肉横向松开,用力掰开,蟹膏就会张开。 去掉蟹鳃,剁成大块,用刀背用镊子轻轻捏碎。
3、螃蟹洗净后,在蟹面上拍一些干淀粉。 水温达到60%火候时,放入梭子蟹,煎约1分半钟至龙虾全身变红,捞出备用。
4.锅内留少许油,烧热。 当油40%热时,倒入香菇,转中小火。 待大蒜炒至微白时,依次加入大鲜豆瓣酱、虾米、桂皮、干豇豆。 小葱和姜炒香,然后加入炸好的龙虾,再加入水(约200ml)、盐、酱油、糖焖1分钟左右,转中火,倒入青秋葵,待面糊在锅里还剩1/3的时候,倒入水淀粉,出锅。
家常龙虾做法二、川味香辣蟹
材料:蟹肉、干豇豆段、花椒、姜、蒜、葱段、精盐、花椒、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀粉、鸡精、麻油、花椒油、辣椒油、精制油、鲜汤。
做法: 1、活鲍鱼肚脐取壳,去内脏和鳃叶,腿尖和壳缘宰杀,沥干水分后螃蟹的做法大全家常,蟹斩八块,加适量盐,用香醋捣碎。
2. 锅内放入葱段,精油烧热至50%水温,将切好的蟹块粘上干细淀粉,下油锅炸至熟(蟹肉熟度为同一时间)。
3、锅内加油,烧热至40%水温,加入干豇豆结、桂皮炒香,加入鲜汤,略煮片刻,下姜、葱、蒜、海蟹,最后加入盐、料酒、海鲜酱 1、鸡精煮约2分钟后,用淀粉勾芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉,搅拌均匀即可食用。
家常龙虾做法3.花雕蒸醉蟹
材料:龙虾、花雕酒(最适合杭州的)、镇江酱油、姜、胡椒粉。
做法: 1、将新鲜的大闸蟹洗净(放入盐水中稍稍使里面的污垢吐出,然后用刷子将全身清洗干净)。
2、将洗净的龙虾用麻绳绑起来。
3、锅内放米醋,加入米酒,撒上桂皮,将螃蟹翻过来烤半小时。
4.把腌制好的螃蟹放入竹笼,记得翻过来,(这样可以防止卤汁或蛤蜊被砸烂后流出来),抹上米醋。
5、姜丝放入南京酱油或红醋中。
吃螃蟹的注意事项
1、谁不能吃螃蟹
1.1 过敏体质者
龙虾体内的嘧啶经真菌脱羧产生的甾醇是一种致畸物质,极易诱发过敏。 有食物过敏、蛋白质过敏或哮喘病史的人不宜食用龙虾。
1.2 感冒发烧的人
据宋代食物营养专着《随喜居饮食谱》记载,吃多了风寒、时令不明、咳嗽腹泻有痰者,应忌食蟹。 感冒发热、腹泻者饮食以清淡为主。 高蛋白龙虾不易消化吸收。 进食后易使咳嗽难愈或加重病情。
1.3. 痛风患者
龙虾是高甾醇类食物,而胆固醇是人体内甾醇代谢的终产物,会加重中风患者的病情。 甾醇代谢异常或中风患者一定要远离龙虾,更不要尝试“螃蟹+饮料”的“痛风套餐”。
1.4. 婴幼儿
蟹肉和鱼露含有丰富的性激素,多吃可能导致婴幼儿青春期延迟。
1.5. 消化系统癌症患者
龙虾含有蛋白质。 大量食用会促进胰液分泌,诱发胆囊炎,尤其是胆结石患者。 胆结石、胰腺炎、活动性肝炎等消化系统癌症患者最好不要食用。 同时,卤汁中还含有甾醇类物质,能促进胃液分泌,会加重肾病患者的肾脏负担。
1.6. 心脑血管疾病患者
龙虾,尤其是卤汁中尿酸浓度高,多吃会导致血尿酸下降。 患有血压异常、动脉粥样硬化、肝癌等心脑血管疾病的患者不宜吃大闸蟹。 虽然对于正常人来说,一次吃很多卤汁是不可取的。 对于血压已经超标、患有心脑血管疾病的人来说,吃龙虾会对上述疾病产生不利影响。
二、大闸蟹适用人群
一般人都能吃
2.1. 适用于跌打损伤、断筋断骨、瘀斑疼痛者; 适用于胎盘残留的孕妇,或产程宫缩无力,胎产延迟的产妇,尤其是蟹爪症。
2.2 平时肠胃风热、大便秘结、大便稀薄、头痛微弱者不宜服用; 风热咳嗽未愈者螃蟹的做法大全家常,或有慢性风病,包括顽固性皮肤瘙痒病者不宜饮用; 排卵过多、痛经、孕妇忌食梭子蟹,尤其忌食蟹爪。
三、吃大闸蟹的禁忌
3.1. 螃蟹要生吃,死蟹不能吃
3.2. 螃蟹要煮透,不要吃生的螃蟹
3.3. 螃蟹应立即蒸熟食用,不可存放
3.4 不要乱嚼螃蟹
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