更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

国医大师王世民,他的4个养生之道,受用一生

导读国医大师王世民,就是实验方剂学的开拓者,此外他在中医男科,内科和药膳养生方面非常有研究,造诣也颇深,尤其是他总结的养生之道,非常值得大家借鉴学习。国医大师王世民

近年来,中医逐渐回到世人的视野,中医也越来越受到人们的认可和重视。 在中医治疗疾病中,方剂是重中之重。 什么是处方? 方剂是治疗疾病的处方。 中医讲究君臣辅佐之性,方剂配伍。 多药合用成方,药到病除。

中医之所以重视方剂,是几千年传统文化孕育出的中医知识。 方剂能为人所接受,就说明了它存在的真实性。

国医大师王世民是实验方剂的开创者。 此外,他在男科、内科、药膳等方面也颇有研究。

路氏四季养生经国医大师养生家用说明书_道医采阴补阳养生_国医大师的养生之道

国医大师王世民4大养生之道受用一生

一、道德修养是养生的重要手段

“立身济世”是王世民一生坚守的人生观和价值观。 道德修养不仅是做人的要求,也是养生的重要手段。

王世民热心中医事业,却淡泊名利。 每次升职,他都不是自己主动争取的,都是领导和同事推荐的。

他研制出来的药有上亿的利润,行销世界各地国医大师的养生之道,为6000多人提供了就业机会,还挽救了一个工厂,而他自己的生活却很简朴。

路氏四季养生经国医大师养生家用说明书_国医大师的养生之道_道医采阴补阳养生

2.永远保持一颗童心

王世民认为国医大师的养生之道,“常保童心,常坦荡”是养生中非常重要的理念。 所谓童心,是指诚心,以至心安清净,意念平和,以致五脏净厚,气血平衡,身体阴阳有秘,自然健康长寿。

路氏四季养生经国医大师养生家用说明书_国医大师的养生之道_道医采阴补阳养生

3.多读书

多读书,可以开阔眼界,把知识变成自己的大智慧,提高修养,放大格局。 王世民一生中最喜欢也是最重要的事情就是读书。 工作之余,他大部分时间都泡在图书馆里,一个人做几盒读书卡。

国医大师的养生之道_道医采阴补阳养生_路氏四季养生经国医大师养生家用说明书

4. 清淡饮食以保持健康

王世民是山西省药膳养生学会终身名誉会长,所以人们问他最多的问题就是怎么吃才能养生?

王世民总是强调吃得清淡,家常菜最好吃。 他自己做饭,这是一种习惯,也是一种生活方式。 他非常重视一日三餐,认为不能多也不能少。

他提倡食疗,倡导“以食代药,以食代药”的养生理念。

王世民没有抽烟喝酒的习惯。 他平时喜欢吃核桃、蜂蜜等健康零食。 在临床中,他经常给病人开一些常用的药膳,用食疗来治疗慢性病,因此食疗在王先生中独树一帜。

国医大师的养生之道_路氏四季养生经国医大师养生家用说明书_道医采阴补阳养生

关于王世民大师

王世民,1935年生,河北省石家庄人,山西省著名老中医,山西中医学院主任医师,硕士生导师,国医硕士。

1962年从北京中医药大学医学系毕业后,师从卢世儒、白庆佐、刘寿山、孔思博等多位名医,深得师长真传。

培养研究生17人,发表学术论文150余篇,撰写出版《中医方剂手册》、《药方》等多部学术专着,着有《山西中医药大学学报》、《中药研究》等。中国传统医学》名誉主编。

路氏四季养生经国医大师养生家用说明书_道医采阴补阳养生_国医大师的养生之道

王世民师从江南名医尹会和,主编《尹会和把握主症经验方解说》一书。 在辨证论治上,集成了一套简便有效的诊治方法,非常适合中医和中医爱好者参考。

为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
金枪鱼怎样吃的做法大全,金枪鱼泡菜豆腐锅怎么吃 水鱼的做法 童年记忆里那些有野菜香味相伴的日子,让人神往之极! 米酒的作用有哪些?米酒是怎么吃的呢? 几个简单上手的家常地三鲜的做法,营养丰富! 华为P10Plus怎么拆机华为Plus拆机拆解教程,做工用料如何 豆腐配海带豆腐的皂角禁忌,你知道吗?! 有氧运动难道真的一定程度上会造成肌肉流失吗?(图) 初伏饮食养生小知识多食用补气养阴的食物初伏天 广东菜谱家常菜做法,吃到了美味的食品。。 凉拌鸡胗的家常做法是怎样的吧!(组图) 冬季养生:立冬即事(组图) 凉拌鸡胗的做法是什么?怎么凉拌最好吃? 孕妇能吃香菜的好处1.能促进消化很多(组图) 韩国泡菜汤怎么做啊?韩国泡菜,一定要味道纯正的辣白菜, 番茄鸡蛋先炒好鸡蛋、猪肉炖的的做法大全 孕妇吃方便面好不好有哪些注意事项呢?孕妇要注意 孕妇是可以吃香菜的,但是要控制好量,还能预防感冒 运动减肥真的有效吗 别急早已备好锦囊跟着信哥攻略走,准能美美过夏天 东北酱油茄子的5种好吃做法,好吃到哭! 苹果应用商店里的一款App,让潘哥受惊脸红心跳 健康指导、养生经典(道家以老子,庄子) 【爱心天使】怀孕1个月吃什么——小编孕妇食谱 立冬2017年11月7日(星期六)天明显黑得 孕妇怎么保养皮肤好有孕妇洗脸需讲究(组图) 苹果应用商店“涉黄”曝光:用户可注册阿里云邮箱 食物疗法与药物疗法的关系食物治病最显著的特点 【健康】立冬一日,水冷三分,孩子冬日必备! 立冬如何养生1温补为主不盲补冬季养生保健小圈! 荣耀9发布旗舰手机售价2299元起,胡歌发布海鸥灰 今日头条、网易、凤凰新闻、天天快报四款App已下架 现如今,我们青少年的体质越来越差,一个很重要的原因 孕妇健康手册:准妈妈血糖高患者可于饭前食用饭前吃 孕妇能吃什么水果孕妇不能越多越好吗水果对你的孕期健康非常有益 坚持力量训练的女孩1年时间身材会有什么改变? 道家养生 1.运动有两点禁忌,你知道几个?(一) 健身“三分练,七分吃”,纤细苗条,曲线一点 哪些水果对孕妇的健康会有影响?孕妇应避免进食热性 运动减肥两个月能瘦多少斤通过运动为好 它也很美味,酱香浓郁,鲜美可口,非常下饭! 怀孕期间不知道吃什么食物的孕妇会乱吃吃
Top