由于二胎政策的实施,越来越多的高龄孕妇出现在我们身边。由于身体器官的老化,此类孕妇怀孕后患病的风险是年轻女性的数倍。高龄孕妇容易出现胎停的情况,一定要照顾好自己的身体。那么高龄孕妇如何预防胎停呢?
高龄孕妇如何预防胎儿骤停
1.放松心情
准备怀孕的女性,无论是身边还是亲人身边的怀孕或流产,都不要过度担心或焦虑。紧张和压力会导致内分泌失调,对胚胎和胎儿的健康发育非常不利。
2.孕前尽量改善居住环境
避免接触有毒物质的环境,如新装修的房屋、新购买的汽车、高辐射的地方;谨慎用药,服药前最好咨询医生。
3.做好孕前检查
备孕期间大龄孕妇,必须进行孕前检查,了解准爸爸或准妈妈是否患有慢性病、传染病以及其他不适合立即怀孕的疾病。如果发现,可以及时治疗,进行优生优育。尤其是年龄较大准备怀孕且有家族遗传史的准妈妈,更应该在怀孕前进行检查。
4.调整生活方式
怀孕期间应远离不良生活习惯,如吸烟、饮酒、夜生活等。多吃绿色健康食品,保证膳食均衡,增强免疫力。怀孕期间补充叶酸和维生素。
5、孕期定期产前检查
特别注意第 8-12 周。一般胚胎在8周后就有胎儿心跳,所以建议孕妇在8周左右去B超检查,检查胎儿和胎盘的情况。
为什么高龄孕妇容易出现胎停?
1.内分泌失调
胚胎的着床和持续发育依赖于复杂的内分泌协调。如果任何一个环节出现异常,都可能导致胎儿骤停。
在早期胚胎发育过程中,存在三种重要的激素水平:雌激素、黄体酮和人绒毛膜促性腺激素。如果你自身的激素不足,就无法满足胚胎的需要,导致胎儿停顿。
2.子宫问题
子宫异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫颈内口松动等都可能导致孕中期流产。
3.免疫因素
母亲本身携带影响胚胎发育的抗体。第一个是抗精子抗体,它会抵抗精子和卵子的结合;二是抗子宫内膜抗体,会抑制胚胎的发育;三是抗卵巢抗体,会影响卵子的质量;第四种是抗绒毛膜促性腺激素抗体,这种抗体会抵抗激素的分泌,可能会导致胚胎终止。
4.染色异常
染色体遗传可能导致胚胎无法发育,导致早期胚胎流产。如果家族中有遗传史,则需要进行产前诊断。
5.精子和卵子质量差
男性或女性在备孕或怀孕期间,饮酒、吸烟、久坐、熬夜等都会导致精子和卵子的质量下降。
与一般人群相比大龄孕妇,年龄较大的孕妇在怀孕期间更容易出现不适症状。同时,由于身体机能的下降,在怀孕期间很容易出现一系列妊娠综合症,所以大家一定要采取相关的预防措施。这就要求高龄孕妇要按时进行体检,并特别注意饮食调整。