健康
你喝茶吗？你知道中药茶的种类和功效吗？今天就和小编一起来了解一下中药泡茶的禁忌，分析一下中药茶的种类及其功效吧！
茶不仅能解渴，还能养生。中国的茶文化博大精深，切茶对身体健康很有帮助。因此，越来越多的人爱上泡茶，泡茶不再是老年人的专属。越来越多的年轻人爱上了泡茶。
许多人喜欢用中药泡茶来治疗疾病或保健。取一种或几种中药，放入杯中，加开水，盖上盖子，浸泡几分钟。然后就可以像平常喝茶一样喝了。这种被称为“代茶”的中药使用方法，确实比中药汤剂效果更好。方便多了。不过，有一些关于中药泡茶的知识，是必须要知道的。
石榴、决明子、枸杞、人参都是非常常见的中药材。鉴于它们的一定功效，人们开始将它们泡在水里，以达到既简单又健康的目的。但由于人体体质阴阳虚实的差异，中草药毕竟是药材，每种药材都有自己的药理作用和对不同人群的适应性。有些中草药泡茶喝是可以的，但有些则不适合长期饮用。
中药保健茶的功效与作用
因此，最好不要盲目饮用中草药进补。中药茶饮料因人而异。无论剂量过高或时间过长，都可能出现毒副作用。正在服用西药的患者更要注意，因为不当的西药合用可能会对身体造成伤害。
1、萝卜籽
油菜籽性湿油润，善行气，善降气通便。炒萝卜子味道香甜，拌有糖，特别适合小孩子服用。治疗小儿便秘，可将萝卜籽炒熟，磨成细粉。 1~3岁，每次3克； 4~7岁，每次服5克。用开水调成糊状，加少许白糖，每餐前服用，3~4天即可见效。人们认为萝卜籽在使用前必须经过油炸。若生用，小剂量可引起呕吐，大剂量（30g以上）可引起呕吐。
2、牛蒡子
现代药理研究表明，牛蒡的主要成分是牛蒡苷和脂肪油。经证明，牛蒡具有润肠通便的作用，其所含的油脂具有润肠通便的作用。单味牛蒡子观察表明，牛蒡子治疗习惯性便秘的疗效与中医辨证无明显关系，可适用于多种证型。用牛蒡治疗便秘的初步经验：
中药保健茶的功效与作用
(1)应粉碎生用；
(2)用量一般为15～30g。使用此量未发现不良反应。如果教科书上规定的剂量是3~10g，则起不到通便作用。但不宜过多或长期使用，因为牛蒡性寒、滑，可能损伤中气。
(3)可根据不同病情选择合适的药物组合来提供帮助。若因津液过多而热致便秘，可加熟地、玄参、麦冬，以滋阴生津；血虚者宜加当归、熟地、何首乌，以滋阴养血。气滞者，必用橘子。对于咽喉肿痛、咽喉肿痛、痈肿疮毒、风热痒疹、大便干燥者，可与连翘、浮萍等同用，收到很好的效果。
3.菟丝子
菟丝子性味甘微温，能补肾阴阳，补阴而不使人感到腻腻。临床观察发现，菟丝子用量超过20克，会出现大便稀溏、次数增多、无腹痛、肠鸣音亢进等现象。认为菟丝子对治疗肝肾阴虚型老年习惯性便秘有确切的临床疗效。菟丝子治疗习惯性便秘63例。配方如下：菟丝子25克，地黄15克，槟榔8克，水煎服，每日1剂，连服3周。如果宗气虚弱，大便无力，加适量黄芪，疗效更确切。
中药保健茶的功效与作用
4.女贞子
现代研究表明，女贞子中含有甘露醇，具有通便作用。含有15%左右的脂肪油，可以润肠通便。采用女贞子配合当归、白术治疗老年人虚证便秘32例，取得良好效果。处方：女贞子30克，当归15克，白术15克。煎汤代茶。一般服药3～7天后，大便就会变得正常。总有效率93.7%。用女贞子治疗老年人便秘，是以气足行，阴（津）足润，阳足行的原则。气虚者加白术10克；阴虚者加白芍、生甘草各60克。 15克；阳虚者加菟丝子30克，肉苁蓉10克。根据辨证加味，往往能收到良好的效果。
5.决明子
用单味决明子汤（取决明子20～40克，水煎服，早晨空腹、睡前各服两次）、决明子蜜（取决明子500克，蜂蜜1000克，冰糖50克，加水400毫升，小火慢炒1小时，滤出。第二汁300ml，加入蜂蜜、冰糖，小火煮半小时，离火，冷却，装瓶，盖紧，用开水冲服2勺。每晚睡前1勺。）对于治疗便秘非常有效，尤其是治疗老年人的习惯性便秘。它还具有降低血压和胆固醇的作用。对于习惯性便秘、高血压的老年人也有效果。
中药保健茶的功效与作用
6.荆条
在治疗头痛的同时，我无意中发现牡荆子还能治疗习惯性便秘养生茶，而且效果显着。共观察治疗29例，均取得良好效果。
7.补骨脂素
补骨脂性硬而温，补肾助阳，可治疗肾脾阳虚、肾气不足引起的便秘。阳虚寒蕴便秘者用温脾汤治疗，然后单用补骨脂素或与肉豆蔻、肉苁蓉各15～30克水服，每日或隔日1剂，连服半个月至2个月。获得长期效果。根据老年便秘宜润燥的原则，采用补骨脂辛开苦泻治疗老年便秘，效果满意。
8.何首乌
现代药理研究：生何首乌含有蒽醌衍生物，其中以大黄酸和大黄酸含量最丰富。有润肠通便的作用，适用于年老体弱者的便秘。生何首乌60克水煎口服治疗老年便秘45例，有效率93.5%。以何首乌为主药治疗高脂血症、便秘42例。治疗方法：生何首乌20～30克，生山楂10克，丹参20克为基本配方，可根据病情加减。每日一剂，水煎分两次服，一个月为一疗程。
中药保健茶的功效与作用
9.白术
药理研究证实，大量的白术可以增加肠道蠕动，加速肠道蠕动，促进排便。每当出现虚泄症状时，在辨证中药汤剂中加入白术60克，每日服1剂，早晚两次水煎，连续服用；单纯性便秘或病情较轻者，单用白术60克，水服。每日1剂养生茶，分2次服用。认为白术配伍当归适用于治疗虚泄。两者一起使用，虽然做法不同，但效果相同。比例为6:1~3，生用白术效果更好。当归要肥壮，对身体有好处；即使有阴血虚损比气虚更严重的情况，也可以使用大剂量的白术，也就是说当归补血汤中使用了大剂量的黄芪。名为补血，实则是补气。
10. 地黄
根据“便秘多因体内阴液不足，肠道失养，无水不能航行”的理论，用熟地黄（熟地黄100克，煎浓液500毫升，服下）每晚一次，连续3天，服药期间停用其他泻药。） 120例精神病人药物性便秘患者接受一次服用大剂量。结果：有效112例，无效8例。
11. 小米鸡血花
小米鸡血藤活血补血，兼有活血和养血的功效。单味大剂量小米鸡血藤常用来治疗阴血亏虚引起的肠燥便秘，临床效果相当好。经验：用量应在60g以上才能达到有效效果。
作为一个喝茶的人，你现在对茶的了解是不是更加丰富了呢？无论是中药茶还是一般养生茶，饮用前都需要辨证。不要盲目饮用，这样只会对身体造成损害。
中药保健茶的功效与作用
