母婴
百香果是很多人都喜欢的水果。 味道酸甜。 那么百香果怎么吃呢？
百香果的食用方法
百香果汁色、香、味、营养俱佳。 富含人体必需的17种氨基酸、多种维生素、微量元素和160多种有益成分。 适用于果汁、果冻、果露、果酱等产品的生产。 百香果怎么吃？ 下面我们一起来看看吧。
1、直接食用：用刀切开，刮去肉和籽，加糖或蜂蜜拌匀，直接食用。
2、将水果打开，刮去果肉和籽，将冰块、适量蜂蜜、适量水放入榨汁机中。
3. 刮去果肉和籽，与冰块和适量蜂蜜一起放入榨汁机中，挤干后倒在冰淇淋上，与冰淇淋一起享用。
4、泡茶：将水果分成两块放入杯中，然后加入冰糖用开水泡6分钟。
5、汤汁提味：将整个水果洗净放入汤汁中，可以带出汤汁的鲜味，使汤汁更入味。
6、鲜食：将成熟的百香果洗净切块，取汁直接食用； 也可以放点糖，用勺子搅拌一下就可以吃了。 种子酥脆可食，像葵花子一样营养丰富。
7、制作果汁：取百香果一个，切开挖出中间的汁液（包括籽），放入杯中，加入200ml水，加入适量白糖浆调节甜度，搅拌即得一杯色、香、味、营养极佳的果汁。
8、果壳除可提取果胶、药用成分和加工饲料外，还可用于酿酒或泡茶、烹调菜肴等。
百香果的功效与作用
经常食用百香果及其加工品具有助消化、化痰、治疗肾虚、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、降压降脂等功效。 下面我们就来看看百香果的功效与作用吧。
1、百香果含有丰富的维生素、超纤维、蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且味道和香味都极其美妙孕妇能吃百香果吗，可以增强人体的抵抗力孕妇能吃百香果吗，提高免疫力，尤其适合儿童和孕妇食用女性。 对身体的发育和成长很有帮助。
2. 百香果所含的超纤维能进入人体肠胃最易笑的部位进行深度清洁排毒，对肠壁没有任何损伤。 具有提高人体吸收功能，调理肠道，健胃作用。
3、百香果香气能增强消化吸收功能，使人体排便正常，不会阻塞肠道，因此对缓解便秘症状也很有好处。
4.美容养颜是必须的。 它不仅含有丰富的营养，还能给人饱腹感，使人们减少其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其是其中所含的Vc具有具有美容养颜、抗衰老的功效。
百香果泡水的方法
百香果的芳香气味具有抗疲劳作用，闻起来清爽。 直接吃的方法有点单调，试试泡水吃。 下面我们就来看看百香果怎么泡水吧。
材料：百香果、蜂蜜。
实践：
1. 将百香果用刀对半切开。
2.用勺子把里面的百香果籽和果汁挖出来，放在杯子里。
3、杯中加入少许蜂蜜，用开水冲净，搅拌均匀后撒上薄荷叶。
4、百香果泡水的时候注意不要用热水。 百香果用热水泡过，汁液会更酸。
吃百香果的注意事项
百香果整体珍贵，果肉和种子均可食用。 那么吃百香果有哪些注意事项呢？ 一起来看看吃百香果的注意事项吧。
1、有消化系统疾病、肠胃不好的人慎食。
2、百香果籽很难与百香果分开，所以吃水果的时候难免吃到果籽。 有些人可能担心吃太多百香果种子的不良影响。 但是百香果的籽是可以吃的，还能增加松脆的口感。 所以如果不小心吃了百香果籽，也不要太担心。
3、百香果不宜密封存放。 可放入冰箱保鲜，切勿冷冻。
百香果是一种天然的绿色营养食品，可以与任何食物一起食用。 百香果适合各种人群食用，尤其适合青少年强身健体，益智提神，减少肥胖。
