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过年餐桌必备鱼,带鱼成家庭最爱,海鱼营养价值略胜一筹

导读所以年夜饭餐桌上除了饺子必备以外,鱼这道菜是一定要有的,至于做什么鱼吃?做红烧带鱼其实方法非常简单,首先带鱼肉非常容易熟,无论是煎、炸、炖都无需多费事就会熟了,

年夜饭怎么能缺少鱼呢?因为在中国人的传统观念中,过年吃鱼就意味着来年“年年有余”!因此,除了饺子,鱼也是年夜饭桌上的必备菜肴。至于吃什么鱼?就看你怎么煮了。全鱼的做法有很多种,比如松鼠鱼、清蒸鱼等,看起来更好,但是当你住在家里的时候,吃什么鱼并不重要。不管你怎么做,只要你的家人喜欢就行。只是鱼。

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我们家还是比较喜欢吃带鱼。首先,因为带鱼是海鱼。海鱼的活动范围广,所以在游动时肉质更有弹性。其次,海水鱼主要吃海藻和微生物,这使得海水鱼的味道更丰富,而淡水鱼大多是人工饲养,活动在池塘里,所以淡水鱼大多带有土腥味;第三,从营养价值上来说,淡水鱼和海水鱼差不多,海水鱼的营养价值稍高一些;第四,带鱼鱼刺比较少家常红烧带鱼的做法,而且很规则。鱼刺很容易去除,吃起来更安全。

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购买带鱼时,一定要选择新鲜的。什么样的带鱼才是新鲜的?首先看鱼的外观,它有干净整洁的银白色皮毛。这层皮毛是带鱼的特殊脂肪形成的表皮。它被称为“银脂”,营养价值很高。如果这层银脂变黄,说明它与外界空气接触时间较长,发生了氧化变质,说明带鱼不新鲜了。另外,如果银脂上有斑点,说明鱼处理过多,说明不新鲜。

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然后检查鱼是否有断尾、戳鱼肚的情况。如果是软的,说明鱼不新鲜。还要看鱼的眼睛。新鲜带鱼的眼睛油亮明亮,鳃呈亮粉色;如果鳃呈暗红色,说明带鱼不新鲜。好了,说完了如何购买新鲜带鱼,接下来就该说说如何烹调带鱼了。

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红烧带鱼的制作方法其实很简单。首先,带鱼的肉很容易煮熟。不管是炒、炒还是炖,煮起来都不费事。而且带鱼的制作方法多为炒、红烧、糖醋,每种方法都很容易上手,所以制作带鱼比制作其他鱼要容易得多,更适合新手炫耀厨艺技能。今天分享的是红烧带鱼的做法。此法主要是先煎后炖。煎鱼是为了给鱼的表面定型。经过这一步,鱼已经是半熟的了。炖的主要目的是调味。经过这一步,鱼就会变得有颜色和味道。

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【红烧带鱼片】

配料:带鱼1000克,大料2个,生粉30克,葱,姜,蒜,油适量,料酒50克,醋20克,盐20克,糖4克,生抽30克,生抽30克

制作方法:先将带鱼腹部去内脏家常红烧带鱼的做法,洗净,切成15厘米的段;葱切段,姜切片,蒜剥皮切片,或用刀拍打;先将带鱼片均匀裹上玉米淀粉,锅中倒入油,烧至60%热。将带鱼段放入油中,煎至两面金黄。

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把带鱼全部炸完后,不要把油倒掉。将炸好的带鱼全部放回油锅中,然后加入大料、葱、姜、蒜,然后倒入所有的调味料。锅中再加入一碗水,水量刚好没过带鱼的表面即可。盖上锅盖,转中小火,煮15分钟,至汤收尽,鱼熟。

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Tips:收酱的过程中一定不要用大火,因为很容易烧焦锅底。过程中不需要翻动带鱼,因为带鱼很容易翻动并松动。

我是四毛,每天和大家分享我为家人做的每一顿饭。如果你喜欢我的美食分享,别忘了分享和保存我的食谱。也欢迎您关注我。我会继续和大家分享我的食物准备。 !

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