健康
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读完本文，您将收获：了解养生壶和水壶的区别，了解养生壶从新手到老司机。
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PS：文章太长，内容有点枯燥。如果没有时间，可以直接跳到第五部分。
1、养生壶真的能养生吗？
那么我们先来看看养生的定义是什么？百度百科的解释是指按照人体生命过程的规律，主动进行物质和精神的身心保养活动，即休养、保养、补充。
保持健康的关键是保持自己的健康。比如你体内的湿气比较多，就会通过运动、泡脚等方式去除体内的寒湿。现在越来越多的人更加注重养生，很多人都会解决这个问题。通过食补来解决这个问题，比如吃红豆、薏米等。山药等成分有助于排除湿气，常见的就是红豆薏米粥。如果想要保养皮肤、美容养颜，可以炖一些燕窝，或者泡一些银耳汤、花茶、水果茶等。另外，很多人喜欢喝酸奶来调理肠胃，帮助消化。 ，这也是一种维护方式。还有一些绿茶、花茶、茶叶等可以起到减肥、助消化、健身保健的作用。少吃油烟咸味的食物，多吃水煮的食物，也算是一种养生之道。所有这些保健罐都可以做到这一点。
2、养生壶和烧水壶有什么区别？
材质不同：
水壶杯内部材质主要为304不锈钢（大品牌采用食品级），中间有隔热层。外部材质一般为PP塑料，因此内部容易被弱酸性水腐蚀并增加金属离子的沉淀。 ，所以水中的杂质会较多。养生壶的壶身一般采用高硼硅玻璃，其成分是硼和硅。它们的耐酸碱能力很强。使用该养生壶烧水时，不会析出对人体有害的物质，更加健康。 ，而玻璃材质的可以更好的保留食物原有的营养成分。
以下是不同品牌养生壶用相同食材制作相同食物后测试的营养成分。可见，不同的养生锅煮出来的食物营养成分是不同的，养生锅和水壶之间的差距会更大。 。
不同的功能：
水壶主要用来烧水。养生壶除了烧水外，还可以泡花茶、果茶、粥、温奶、炖燕窝、做酸奶、煮面条、汤、火锅、药膳等。养生壶支持保温不同时间段，如55度拌水、70度温奶、40度打酸奶、90度打龙井等，一键即可实现。如果直接喝水壶里的水，有时会太热，但保健水壶里的水可以直接喝。不过怀孕的时候给宝宝温奶也是很方便的。
还有其他的功能，比如银耳、豆类、莲子或者含有较多胶体的，都提供了85度水浸泡头发的功能。这样不仅能让头发浸泡得更快，还能避免头发长时间浸泡在冷水中细菌滋生的风险。烦恼了，炖出来的银耳软软的，味道也不错。下表为北鼎养生锅，在口味和营养方面经过多次测试，保持口味和营养的高度平衡。
此外养生壶哪个牌子好，很多养生锅还具有提锅记忆功能，实时显示温度，中途添加食材，识别冷水并预约。它们还支持自动断电，以避免锅底变干。
结构不同：
普通水壶由烧水座、壶体、扶手和壶盖组成。养生壶的结构比水壶复杂一点。它的底盘是防水的，有菜单操作功能（想起我以前的水壶，因为底盘不防水，锅底有水，导致家里短路跳闸）。另外，还有一些配件，比如炖锅、滤网、蒸蛋架，有的有盖中盖的设计，有的有蒸笼。结构的不同决定了它们的很多功能也不同。
功率：水壶的功率一般为1800W；但养生壶的范围比较大，从400W到1500W不等。很多养生壶都是变频设计的。很多水壶在宿舍里是不能使用的。这也是很多学生或家长在给孩子购买保健水壶时优先考虑的原因之一。
外观不同：
外貌可以说不重要，也可以说很重要。试想一下，当你工作的时候，你用水壶泡花茶，用养生壶泡花茶。感受是很不一样的；有很多品牌的养生壶，设计都很好。北鼎、苏泊尔、生活元素等等，如果把这种放在房间里，即使有时候不使用，看起来也会很顺眼。
从上面可以看出，养生壶具有很多水壶不具备的功能，而且养生壶比水壶有更多的应用场景。如果水壶放在厨房，那么保健水壶就可以走出厨房，放在客厅或卧室，甚至办公室。超模何慧，运动时随身携带健康瓶，及时喝水；在《妻子的浪漫旅行》中，第一期的时候，妻子们都带了衣服之类的东西，而程莉莎则从行李箱里拿出了一些食物，拿出来的是一个养生壶。当然，很多人也在使用养生壶。
刘耕宏自家的北鼎养生壶
说到这里，相信大家对养生壶都有了一定的了解。很多人可能会问养生壶这么好，到底有什么好呢？选购时如何鉴别养生壶的好坏？
3、常见养生壶品牌
目前市场上有十几个、二十多个品牌的养生壶。质量最好的应该是北丁。比较知名的有小雄、苏泊尔、荣事达、金正、美的、SKG、名展等，其中小雄、美的、荣事达、金正、苏泊尔销量会较高。
以下为养生壶销量排名实时更新。品牌主要有小熊和美的。性价比最好的品牌是小熊。
4、选购养生壶要考虑的因素：
恒温器：养生壶的核心部件。常见的有国产恒温器、英国进口的strix恒温器、英国进口的Otter恒温器。进口的更好，可以更准确地控制温度。
杯身材质：常用的有高硼硅玻璃、石质玻璃，还有更高端的如北鼎的德国肖特玻璃。这些玻璃耐高温、快速冷却和加热、质量稳定、耐酸碱。
底盘材质：最基本的要求是与食品接触的部件必须无毒、无损坏。好的底盘不易生锈，并且具有良好的耐磨性和耐腐蚀性。常用的有316L不锈钢、301S、309S和304不锈钢，其中304不锈钢用得最多，316L最好。
配件及材料：炖锅、滤网、茶杯、蒸架等；炖锅一般是玻璃材质，过滤器一般是玻璃或者304不锈钢材质。玻璃更适合与食物接触的部件。 304不锈钢有食品级和非食品级之分。产品说明很少详细提及，但大品牌应该都是食品级的。
功率：功率大的话，水烧开的速度会比较快，但是由于养生壶本身的结构，它的功率不会特别高，从400W到1200W不等；但如果你是学生，则需要考虑宿舍内的耗电限制。一般情况下，整个宿舍的功率在1000W左右，购买时需要考虑。当然，现在很多养生壶都有变频设计。
功能：同一品牌不同型号代表的功能不同。最重要的炖菜功能大致可以分为从简单到详细的类型（没有说功能越少越便宜，功能越多越贵）。
泡茶功能：用于泡制花茶和各种功夫茶。主要适合饮茶者和品茶人士。涉及的品牌有很多。
炖煮功能（不带炖锅）：这种锅不但可以泡花茶、功夫茶，还可以炖药膳、粥、面条、银耳茶，有的还可以煮火锅等。
炖功能（带炖）：该类型除了具有刚才提到的所有功能外，还增加了内外炖的功能。外面可以煮花茶、蔬菜，里面可以炖燕窝、酸奶、鸡蛋。等等，这种很受女孩子欢迎的。目前支持炖锅功能的品牌不多，主要有小熊、北鼎、苏泊尔等。
炖蒸功能：该功能目前仅北鼎品牌有。养生锅上放置蒸笼，用来蒸东西。这类受众群体比较少，价格也比较贵，所以不太划算。
5、推荐性价比高的养生盆：
看到这里，大家想必对养生壶有了一个全面的了解。我推荐几款性价比较高的养生壶供大家参考。考虑一下朋友们在购买养生壶时会考虑销量和评论。
我们强烈推荐小熊YSH-A15W6和小熊YSH-C18K5。这两款车型均进入畅销榜前10名。畅销榜前10名的价格区间为90元至180元。价格差别不大。功能上的区别主要是有没有炖锅造成的（有炖锅可以炖燕窝、做酸奶、炖蛋奶冻等，实现里炖外煮）。使用的材料基本相同，但只有小熊YSH-A15W6和小熊YSH-C18K5的温控器采用了英国进口的Strix温控器。
如果主要用来喝茶汤，可以选择第一种型号，自带304滤网和蛋托，功率800W。如果你想炖东西，可以考虑7号型号。配件包括玻璃炖锅、玻璃滤网、蛋架，功率1000W。两款机型均支持定时保温功能。第三款车型也被列入其中，因为它是前 10 名中唯一一款价格低于 100 的车型。
PS：不同的店铺有不同的标价方式。有的已扣除促销价/折扣价，有的未扣除促销价/折扣价。阅读时请注意，实际价格可能会低于标注价格。
小熊养生壶1.5L YSH-A15W6
该产品一直稳居畅销榜第一名。核心部件采用英国Strix温控器（现已改为国产温控器）。具有更精确的温度测量和温度控制。具有40度至90度可调保温，自动保温8小时，独立保温。 12小时、9.5小时预约；高硼硅玻璃体； 360度前进、后退旋钮功能键； 20个智能菜单，304不锈钢茶蓝和蛋架。支持三种烹饪模式； 8 级可调节热量。目前闪购价为129元。如果您有兴趣，可以抓住并尝试一下。
这款产品基本功能都有，核心配件温控器特别好。在这个价位来说是非常划算的了。它有73万条评论，好评率高达99%。是上等的养生壶。推荐
小熊养生壶 YSH-C06N1 0.6L+0.3L
这个是55度恒温杯（0.3L）+100度煮水壶（0.6L）。外观清新，颜值高。 55度即饮恒温杯对于上班族来说非常方便。您不必担心太忙而忘记喝水。当你想喝水时，水太热或太冷而不能喝。它还可以用来加热牛奶。壶体保温范围40至90度，保温时间12小时，支持9.5小时预约，并具有6分钟水壶记忆。可制作花茶、咖啡、汤等。
适合一人/单人/上班族，容量不大，空间不大，很精致。它有 5,100 条评论，好评率高达 98%。如果你觉得上面的模型太大了，可以考虑这个。
小熊养生壶1.8L YSH-C18K5
畅销榜第7位，也是前10名中为数不多的带有炖锅配件的机型之一。支持40度到90度11级保温，高硼硅玻璃壶身，过滤网和炖锅，赠送蛋架，四种炖煮模式。 16个功能菜单，支持9.5小时预约和8小时自动保温，功率1000W。
除了用养生壶泡茶、煮粥外，我还喜欢炖燕窝、酸奶、鸡蛋等，建议选择这款。它有一个特殊的炖锅，可以支持多种功能。有的还放在炖锅里炖。 Rice有20万条评论，好评率高达99%。口碑好、质量好、功能好，值得推荐。
（酸奶制作条件是水保持在40度9到12小时）
美的养生壶0.6L YS06P501
该产品主要是为饮茶者设计的。它采用进口恒温器，采用喷雾泡茶方式。支持5种泡茶程序（黑茶、红茶、普洱、白茶、花茶），支持120s冲泡。水壶记忆，旋转按钮操作，自动进入55°温度保存6小时。
苏泊尔养生壶1.5L SW-15YJ08b
这只熊的外貌与之前的熊十分相似。它也很好看，有高硼硅玻璃机身，但过滤材料是304不锈钢。 1.5L容量，支持五种炖煮模式，十种功能，可用于酸奶、药膳等；功率1000w，底盘为304加热板，支持12小时预约，并有60秒锅记忆。已有12万条评论，好评率高达98%。
这款有专门的酸奶功能键，让制作酸奶更加方便。缺点：这个恒温器不如小熊。如果是我的话，我可能会选择小熊。当然，这也要看个人需求。
苏泊尔养生壶1.5L SW-15YT31
这个是1.5升的，可供一两个人使用。双层壶体具有防烫作用。它配备了玻璃炖锅和不锈钢过滤器。钢化玻璃面板美观且易于清洁。触摸按键支持10小时预约和多级保温功能。支持一般泡茶、煮粥、炖燕窝、酸奶。外观也很好，是一款国产恒温器。已有2800条评论，好评率高达97%。
LIFE ELEME 养生壶 1L I38
Life Element品牌的保健壶设计非常独特，看起来也不错。此壶容量为1升，主要用于品茶、饮用。泡茶方法与金早A-99相同；它支持6种泡茶/泡水模式。 ;采用加厚高硼硅玻璃制成，外面有防爆层；持久恒温；温度可调；单独设计；防滑底盘吸盘；功率600W。
如果您正在寻找不寻常的设计并喜欢喝茶，那么您可以选择这款。 01,700 条评论，99% 好评
生命元素养生壶0.6L I13-H02
这个从材质上来说和上一个差不多，但是这个占地更小，更适合一个人使用；支持直接蒸煮和萃取两种模式，利用蒸汽萃取还原食物本来的味道； 304不锈钢茶效；有一些专门针对名贵药材灵芝、人参茶、虫草的功能键；还可冲泡花茶、茶叶，温度可调节30-90度。加厚硼硅玻璃内胆，NTC温度传感器，温度偏差±1度。
本产品适合喜欢喝茶、花茶、以及一些名贵药材的用户。因为它的体积比较小，占用的面积也小，所以也非常适合办公使用。它有 7,100 条评论，好评率高达 97%。
如果超过500元，我们只推荐北丁。北鼎养生壶定位高端品牌。它的材质、设计以及一些独特的功能与中低端性价比养生壶还是有很大区别的。关于北鼎养生壶，这篇文章介绍的很详细。您可以点击链接进行查看。
zhuanlan.zhihu.com/p/145410584
顺便说一句，本文研究了京东上所有销量高、评价高的养生壶品牌和型号，然后得出了上面文章推荐的型号。为了避免浪费时间，您可以从文章中选择最好的。
温馨提示：
有朋友担心玻璃机身与底盘连接的胶水是否安全。我特意询问了北鼎和小熊的客服。回复如下
这款小熊也是食品级硅胶，有基本的3C认证。
贝鼎的硅胶是美国食品级硅胶，符合检测标准。
PS：有人建议购买养生壶时应选择纯玻璃的。这种比较健康，但是现在带底座的玻璃杯就不健康了。有的符合相关认证标准，有的符合食品级认证的高标准。 。纯玻璃养生壶的缺点是其安全系统不如带底盘的玻璃那么高。一方面，玻璃机身容易卡在底部，难以清洁。另一方面养生壶哪个牌子好，虽然玻璃材质可以抵抗骤冷骤热，但养生壶并不是底盘的发热，也不排除底部瞬时/短期能量积累超过承受能力。玻璃的容量，并且玻璃爆炸。这种情况是非常危险的。
2、养生壶使用时间长了，糊底座很容易生锈。其实和不同地方的水质有关系。如果铁含量过多，氧化皮就会呈现黄红色，看起来更像是锈斑。可以用少量白醋或餐具去除。将阻垢剂倒在发热体表面，加热浸泡15-30分钟，然后用清洁布擦拭干净。
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