鲫鱼主要是一种以植物为食的杂食性鱼类。 它喜欢群居,通过选择食物生活。 肉质细嫩,营养价值高。 每100克肉类含蛋白质13克,脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。 那么,你知道鲫鱼怎么做好吃吗?一起来学习吧
一、秘制酱烧鲫鱼的做法
材料:鲫鱼400克,红辣椒1个,大蒜适量,洋葱适量,大酱1汤匙,生抽1茶匙,盐适量
实践:
1)鲫鱼洗净,两面切几刀入味;
2)红辣椒、蒜头、葱切小粒;
3)锅内加入适量油,烧热,放入鱼,煎至两面金黄;
4)加入适量的水,加入蒜末和生抽;
5)加入一大勺豆瓣酱和适量的盐;
6)大火烧开后转小火,盖上锅盖,小火炖十分钟。
2.自制酱鲫鱼的做法
材料:鲫鱼3条、葱、姜、蒜、香菜1条、花椒30粒、干辣椒、郫县红油豆瓣酱、盐少许、生抽、老抽、料酒
实践:
1)鲫鱼去鳞、去内脏洗净
2)油炸至两面金黄,盛出备用
3) 葱、姜、蒜切碎
4)干辣椒和花椒备用
5)香菜洗净切段
6) 底锅热油,爆香花椒粒,加入葱姜蒜爆香
7)加入干辣椒段和郫县红油豆瓣酱拌匀
8) 倒入少许生抽和老抽
9)将炸好的鱼放入
10)两面均匀包好,倒入水,料酒,精盐
11) 炖至汤汁收干,撒上香菜即可
三、豆瓣鲫鱼的做法
材料:新鲜鲫鱼500克、油、葱姜、蒜瓣8瓣、郫县豆瓣酱30克、酱油20毫升、白糖5克、香醋5毫升、盐、水淀粉、料酒20毫升
实践:
1)准备好所有的材料。
2)鲫鱼洗净,去鳞去内脏鲫鱼的做法,加少许盐腌5分钟。
3) 锅中油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄
4) 炒锅至油热,放入葱、姜、蒜。
5)然后把豆瓣酱放入皮箱,翻炒至出红油。
6)放入鲫鱼,加水适量。
7)加入酱油、料酒和糖。
8)大火后,用勺子把汁浇在鱼身上。
9) 盖上锅盖焖煮15分钟。
10) 取出葱姜,将鱼捞出。
11) 在汤中加入香醋。
12)淋上水淀粉勾芡。
13)然后把汁倒在鱼身上。
4、红烧鲫鱼的做法
材料:鲫鱼1条、油、盐、葱姜、蒜头6瓣、老抽10ml、生抽20ml、番茄酱20g、料酒25ml、白糖5g、水适量、淀粉、鸡蛋少许液体
做法:1)鲫鱼去鳞、去内脏,洗净待用。
2)在鲫鱼两边各画一刀。
3)然后在鱼身两边抹上一些蛋液。
4)锅内倒入油,将鲫鱼煎熟。
5)不要着急翻面,等一会晃动锅把鱼晃动一下,再翻面至两面微黄盛出鱼备用。
6) 锅内倒入油,爆香葱、姜、蒜。
7)加入番茄酱。
8) 将番茄酱炒香。
9)加入炸好的鲫鱼。
10)加入适量的水,料酒,老抽,生抽,糖
11)火大的时候可以在烧的过程中用炒勺不断的往鱼身上浇汤。
12) 大火煮10-15分钟,汤半干捞出葱姜。
13)鱼取出,在汤中加入少许盐和鸡精,倒入水淀粉搅拌均匀。
14) 然后把汤浇在鱼身上。
5、鲫鱼豆腐汤的做法
原料:鲫鱼300克、豆腐200克、油、盐2克、葱、姜、鸡精2克、白胡椒粉2克、料酒15克
实践:
1)鲫鱼去鳞、去内脏,抹上料酒,加盐腌10分钟。
2)豆腐切小块备用。
3)锅中加入少量油,将鲫鱼煎熟。
4)煎至两面金黄。
5)加适量水淹没鲫鱼鲫鱼的做法,
6)加入葱段和姜片。
7) 大火煮至汤汁变白。
8) 加入豆腐,转小火煮。
9) 小火炖至汤汁浓稠,加入少量盐和胡椒粉,再炖10分钟。 关火,加入鸡汤调味。
6.芙蓉鲫鱼的做法
材料:鲫鱼2条,蛋清2个,香油,盐,绍兴酒,葱,姜,花椒,鸡精,红辣椒,香菜
实践:
1)准备食材。
2)鲫鱼去内脏、去鳞,头尾洗净切去斜角。
3) 将切好的鱼重新摆盘,加入葱、姜、绍酒。
4)蒸锅里的水用空气加热,装盘,大火蒸十分钟。
5) 蒸好的鱼熄火后,用文火煮一会,然后打开锅盖,趁热。
6)拔掉葱姜,保持鱼头尾不动,取出鱼身,去刺,取出鱼肉待用
7)将蛋清打匀。
8)鱼汤放入蒸好的鱼盘中,鸡精少许,盐,胡椒粉和水倒入蛋清中打匀。
9) 加入挑好的鱼。
10)将一半的鱼和蛋清倒入小汤碗中,用蒸锅继续用大火蒸。
11)蒸至一半的鱼凝固,取出,放上鱼头和鱼尾。
12) 倒入剩下的一半鱼和蛋清蒸熟。
13) 蒸好的鱼取出,在表面撒上香菜叶和红辣椒圈装饰。
14)加入少许香油调味。
7、干烤酸辣鲫鱼的做法
材料:鲫鱼500克、油、盐、葱、姜、蒜、油辣椒、陈醋、生抽、鸡粉、糖
实践:
1) 将鱼洗净,然后用纸擦去外层的水。 在鱼的两边斜切。 在鱼身和鱼身抹上一层料酒,然后均匀抹上盐,用量大约两勺。
将洋葱、姜和大蒜切碎。 陈醋:生抽:水=1:1:2,总量约一碗,再加入半茶匙白糖,少许鸡粉,搅匀备用。
2) 锅大火烧热后,再倒入少许油,烧热转中火
3)将鱼小心放入锅中煎3-5分钟。 如果可以移动锅,请轻轻摇动锅,以确保鱼头和鱼尾都炸好。
4)一面煎好后,用同样的方法煎另一面。
5)先把炸好的鱼出锅。 剩余的油中加入姜末,翻炒片刻。
6) 加入蒜末和辣椒油,炒香。
7) 倒入拌好的酱汁,放入鱼
8) 酱汁烧热后,用锅铲将酱汁不断地浇在鱼身上。 等到汁几乎干了,就可以把它从锅里拿出来了。 上桌后撒上葱花。
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