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中医是中华民族几千年来积累的智慧，继承并发展了中医精华的国医大师更是拥有自己的养生长寿秘诀。91岁，中国中医科学院主任医师，“首都国医名师”77岁，陕西中医学院
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健康时报梳理了曾报道过的国医大师们吃了一辈子的养生“秘方”，总有一个适合你。——《我的健康“姜”中来》，介绍了国医大师的养生经验。谈及她的养生秘诀，朱教授说自己
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央视网消息：他，精于脉学、善用经方，开出小药方，却能治大病；他，年近八旬，工作忙碌，却是一位高血压老病号，独特的调理方式，就藏在他的日常生活当中，他就是国医大师
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庄子的饮食哲学.养生药庄子是战国中后期道家学派的代表人物。饮食养生历来是中华养生之道的重要内容。从鼓腹而游、正味之辩到养生缘督，从政治哲学、生活美学到养生科学，
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张震的养生之道：生活有度，心态平和“忘记自己的年龄”是张震在和云南的寿星医生魏淑珍（103岁去世）请教养生之道时收获的长寿秘诀。“养生先要养心，就是说的这个意思
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所以在秋季你一定要了解秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康哦。此外，秋季养生告诉你应该注意多饮水。秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每日中、晚餐喝些健身汤，
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现在有很多国医大师，倾尽数十年的研究成果，为大家推荐自己的养生之道，有兴趣的朋友可以了解一下。下面为大家介绍一些国医大师养生之道，帮助大家了解如何科学的养生。总
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宋代是中国封建社会政治、经济、文化、科技高度繁荣的历史时期，也是养生文化蓬勃发展的时期［］。社会环境的改善、物质基础的雄厚、文化事业的繁荣、科学技术的发达等因素
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而到了唐代，由于唐朝皇帝的推崇，养生文化在唐代达到了一个新的发展高度，得到社会的一致推崇。唐朝皇帝之所以热衷于养生，是和其家族遗传的风疾有关，但如果只是养生还好
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同时，夏季骄阳似火，热气熏人，也是让人不舒服的季节，科学的养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢?夏季养生小常识2、饮食宜清淡夏季养生
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拔罐、泡脚、吃药膳、喝养生茶等等养生的方法，作为亲身体验有发言权的我不得不说最方便的就是养生茶了。肉食主义者比较适合喝一些去油腻的茶，比如说乌龙茶还不错哦。这茶
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在快节奏的现代生活中，人们总在寻找各种方式来平衡健康与压力，而饮茶，作为一种古老而雅致的养生之道，一直备受推崇。今天，我们就来聊聊如何根据自己的体质，挑选那杯最
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上班煮上一壶养生茶，每天换着喝，健康又不乏味，在工作中悄悄变美。用眼过度：枸杞桂圆茶适合人群：这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用，很适合节假日大吃海喝后引
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送男友/老公的养生茶，你可太会选礼物啦！这里分享一个专属男士的养生茶，【十方旭阳茶】送给他对于身体经常劳累、透支的男士们，这款茶绝对是你的好帮手，快点开始享用，
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冬季里喝腊八粥暖胃又营养，是绝佳的养生天然补品。“腊八粥”原料饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。冬季里喝腊八粥暖胃又营养，是绝佳的养生天然补
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喝粥也是能够达到养生目的，那么，孕妈妈喝什么粥最好呢?下面学习啦小编为大家介绍孕妇养生粥大全，希望对你有用!功效：猪肚有健脾胃、补虚损的功效，鸡肉有滋补养身的作
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古代人认为喝粥可以延年益寿,从而极力推荐食粥养生。想想或许有一定的道理，今天给大家带来14款粥的做法，总有一款适合你。【养生小米南瓜粥】7、加蛋黄泥，煮5分钟后
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我国中医文化源远流长，中医养生具有科学的理论基础，实际养生效果显著，所以很多的经络养生馆和养生保健茶像雨后竹笋一样，出现了很多。这也是一个很有代表性的中医养生项
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在合适的时辰按照对应的脏腑功能调节身心达到身心如一的状态。在日常生活中一定注意时辰对养生的调节作用。时辰对养生的重要程度时辰对人体自身的调节可谓是不可或缺的重要
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伴随着生活质量的提升，大家刚开始重视健康养生。。除开这两个中医养身新项目还有哪些呢？艾炙就想图上所显示一样，选用艾草叶做成的艾柱、艾灸贴等产品，引燃根据熏制人体
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