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中医推拿按摩不受时间、地点、设备等其他因素的限制，随时随地都可实行，推拿按摩是深受广大群众喜爱的中医养生项目之一。这也是一个很有代表性的中医养生项目呢。四、经络
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我国中医文化源远流长，中医养生具有科学的理论基础，实际养生效果显著，所以很多的经络养生馆和养生保健茶像雨后竹笋一样，出现了很多。这也是一个很有代表性的中医养生项
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因此，根据十二时辰的不同特点，合理安排养生方法，能够更好地调理身体，增强健康。午时至未时，即十一点到下午三点，是一天中阳气最盛的时刻，适合进行工作或学习。总之，
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我国中医药文化博大精深，中医养身也具备科学研究的理论基础，具体健康养生成效显著，因此许多经络养生馆和养生保健茶像雨后春笋一样，出現了许多。除了这两个中医养生项目
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从夜里11时到次日1时，这个时间是“胆经当令”。“当令”是什么意思呢？当令就是值班，在这个期间是胆经在这儿值班，所以叫胆经当令。中国古代文化里，非常重视这个时辰
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《医药养生保健报》社受邀参与会议，会议中中国抗癌协会媒体传播工作委员会正式成立，《医药养生保健报》社受聘为委员单位，助力中国肿瘤科普传播工作！
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由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时，因此不论男女老少，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。所以，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然，下面我们一起来看
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冬季养生仅防寒保暖是否就可以了?冬季养生应特别注意什么?下面就来了解下冬季养生，十则生活小常识吧。7、保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。冬天不仅
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冬季养生有哪些小常识可以掌握呢？像是气虚和血虚的人就要重点的补养，以便能够使身体尽快的恢复到健康的状态。根据温度穿衣是养生的最重要的准则，我们要注重局部的身体保
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健康养生小常识？寒露养生健康小常识？健康养生小常识？寒露养生健康小常识？寒露时节是人们养生的关键时期，以下是一些寒露养生健康小常识。女性健康养生小常识？养生与健
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男性需要面临着各种工作以及生活上的压力，总是加班熬夜以及不规则饮食会让身体处于亚健康状态，男性需要了解相关的养生常识来保证身体健康。男性养生常识有哪些？另外要保
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冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加强壮，而通过了解一些冬季中药养生小常识，可以让效果更
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北京养生堂北京市首佳公证处借本报提醒广大市民今年7月份以来，北京市首佳公证处(原北京市丰台区公证处)接到了几百个从外地打来的咨询电话，对话过程如上所述。杨主任说
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《黄帝内经》中的养生保健思想《黄帝内经·素问》第一篇名为“上古天真论”，专门讨论人怎么能够活到一百岁以上，集中介绍了中医学的养生保健思想：一、《内经》重视精神与
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很多亚健康的现象逐渐增多，注重养生的人也只有一小部分。但是养生对我们人体有着非常重要的作用，小乐提醒大家平常一定要注重自己身体健康，下面给你们科普一下关于养生的
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三伏天养生小常识——冬病夏治三伏天养生小常识——夏练三伏三伏天养生小常识——多喝水三伏天养生小常识——驱除暑邪三伏天养生小常识——调理身心三伏天养生小常识——不
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养生大全二、顺时养生术顺时养生，即按一年四季气候阴阳变化的规律和特点调节人体，健身防病，从而达到健康长寿的目的。三、调理起居术四、导引养生术是一种以肢体运动和呼
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如果说生产劳动只是基本的健身项目，那么此时出现的“气功”则是华夏民族特有的健身方式。正因如此，五禽戏在当时几乎人人练习，确有显著功效。古代人没有如今的信息传输速
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天人合一，中国气功体现了天人合一，人和自然合一、形神合一的整体观。中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响。中
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然而，大多不注重心法口诀，只有其形，少内练，不符钟仙内练成丹外用成法的性命双修之道。这个小练形功法，行者练了十多年，也与多位朋友分享教授过，常忙时拿出几个动作针
健康
