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家常红烧鸡腿的做法:高蛋白低脂肪的美味佳肴

导读川菜菜谱大全做法鸡下面是学习啦小编整理的一些川菜菜谱大全做法鸡方法,希望对大家有所帮助!川菜菜谱大全做法鸡具体如下:家常红烧鸡腿的做法:日式照烧鸡腿的做法:辣子

川菜做鸡菜谱大全

鸡肉肉质细嫩,味道鲜美。由于其味道清淡,可用于各种菜肴中。它含有大量的蛋白质。在肉类中,它可以说是蛋白质含量最高的肉类之一。它是一种高蛋白、低脂肪的食品。下面是《学啦》小编整理的一些四川菜谱以及鸡肉的制作方法。希望对大家有帮助!

《川菜菜谱》中鸡肉的具体做法如下:

自己在家做红烧鸡腿的方法:

材料:鸡腿、姜、料酒、白胡椒、白糖、葱、盐、少量酱油

实践:

1.将鸡腿切成小块,放入冷水锅中煮6分钟。加姜片去腥,捞出备用。

2、锅中放油,加入葱,炒香,加入鸡腿炒至金黄色,加入料酒,加入适量的水,然后加入白胡椒粉、糖和用锅铲翻炒几下。将锅调至中低火并煮沸。注意:锅烧开后加入少量酱油。如果颜色太多,就太重了,锅不好看,而且还会影响食欲。

家常菜谱大全菜川菜图片_川菜菜谱大全家常菜_家常菜川菜图

3. 20分钟后,收集果汁并从锅中取出。出锅前加少许盐翻炒即可。撒上香葱即可上桌!

日式照烧鸡腿的制作方法:

材料:鸡腿3只、五香粉、盐、料酒、生抽、蜂蜜

实践:

1.鸡腿三只洗净。如果有皮下脂肪,用剪刀剪掉。

2.将鸡腿去骨,然后用刀背将鸡腿拍松,然后用牙签在鸡腿带皮的一面戳一些小孔,以利入味。

3.将鸡腿放入碗中,加入一汤匙料酒,少许盐,撒上一些五香料粉,拌匀,腌制约20至30分钟。

4、腌制鸡腿的同时,将三汤匙生抽、三汤匙料酒、一半汤匙蜂蜜混合制成照烧酱。

家常菜川菜图_川菜菜谱大全家常菜_家常菜谱大全菜川菜图片

5、锅中倒入少量色拉油。油热后,将鸡腿皮朝下放入。

6.小火煎至一面金黄,然后翻面再煎。煎的时候要用锅铲不断按压鸡腿,否则鸡腿会卷曲,变得很厚。

7. 将鸡腿煎至两面金黄后,倒入步骤4的照烧酱,转中小火煮。煮的时候,用勺子把锅里的酱汁倒在鸡腿上。

8. 待锅内汁液变稠即可食用。

香辣炸鸡腿的制作方法:

主料:肉鸡腿500克

辅料:青椒100克,姜末5克,干辣椒5克。

调料:黄豆酱50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,盐少许,清汤适量,食用油50克,香油5克。

实践:

1、鸡腿洗净,切块,放入沸水中焯一下,沥干。将青椒切成三角形。

2. 将锅中的油加热至60%热。先加入黄酱,炒至酱香味出来。加入鸡块并彻底翻炒。然后加入姜末和干辣椒翻炒片刻。然后加入料酒、盐、味精、白糖,倒入清汤。开锅后,小火煮10分钟至鸡肉熟透。加入青椒,转大火炒至收汁,淋上香油,起锅装盘。

番茄酥鸡腿的制作方法:

主料:鸡腿800克

辅料:蛋黄100克

调料:花椒5克川菜菜谱大全家常菜,八角5克,桂皮5克,姜10克,葱25克,豌豆淀粉50克,香油25克,酱油25克,生抽50克白糖、味精2克、盐2克、番茄酱30克、植物油100克、黄酒10克

实践:

1. 将鸡腿从下节处切开,肉面朝下放入盆中,加入花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜、香油、酱油、绍酒腌制一份小时。

2、将鸡腿放入上屉蒸熟川菜菜谱大全家常菜,放入酥皮糊中,用80%的热油煎至变黄,取出摆盘。

3、用勺子加入少许油,加入番茄酱、适量糖、盐和清汤煮开。用水倒入淀粉使酱汁变稠。淋上油,淋在鸡腿上。服务。

脆皮鸡腿的制作方法:

材料:肉鸡1只、葱1根、蒜2瓣、麦芽糊3茶匙、白醋3茶匙、水150㏄、椒盐粉2茶匙、盐2茶匙、酱油2茶匙、白胡椒1/2个、黄酒2茶匙、白胡椒2茶匙

实践:

1. 将肉鸡洗净,加入调味料、葱、蒜腌制2小时,取出肉鸡。

2. 将麦芽糊、白醋和水混合,倒在步骤1的鸡肉上数次。将鸡挂起来,风干6小时,使鸡皮干燥。

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3. 将步骤2的鸡肉放入170°C的油锅中,小火煎约15分钟,待皮金黄酥脆时,取出,沥干油,沾上盐和胡椒粉吃饭前。

泰式可乐鸡腿的制作方法:

材料:鸡腿2只、泰式糖醋酱半包、姜、蒜、八角2个、月桂叶(月桂叶)2-3斤、茴香少许、可乐

实践:

1、姜、蒜切碎,鸡腿洗净擦干,在表面划2-3刀,让鸡腿在腌制过程中吸收味道。

2、鸡腿中加入适量可乐、生抽、香叶、八角、小茴香、油、料酒、盐、糖拌匀,腌制2小时。

3.将鸡腿放入锅中煎至七八分熟,然后倒入腌料和半碗水烧开,然后小火煮5-8分钟。

4、汁差不多收干时,加入半包糖醋酱,翻炒煮1-2分钟,即可关火。

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