健康
养生茶的种类很多，不同的养生茶最主要的区别就是秘方，秘方就是成品的制作方法，只要正确掌握养生茶的秘方，就能有效方便的吸收养生茶的功效和作用。不管是什么养生茶的秘方，只要适合人们饮用，对人体都是有一定的好处的，所以掌握秘方很重要。
一般来说日常生活中最好的茶饮选择就是选择养生茶，因为我们知道不管是养成规律的生活方式，还是摄取一些营养丰富的食物，其实目的都是为了达到养生的效果养生茶配方，饮食也是一样。那么养生茶的秘方是什么呢？
菊花枸杞茶 原料：枸杞10g、花草茶3g、老冰糖10g。用法：用250ml开水冲服，至味淡即可。功能：补肾润肺止咳、清肝明目。主要用途：肾阳虚，腰酸腿软，头晕目眩，视物昏花流泪；乏力咳嗽；消渴；遗精频发。来源：中药茶方。
枸杞熟地茶 配料：枸杞5g、熟地3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。 用法：用250ml开水冲服，至味淡即可。 功能：滋阴补血，补肾壮阳，滋阴清热。 主要功效：肝肾阴虚引起的腰痛、口干、脾气暴躁、盗汗、盗汗等症。 出处：中药茶方。
枸杞桂圆茶 原料：枸杞5g、桂圆肉3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。用法：用前两味药水煎300ml煮茶加糖食用。功能：补肾养心、宁心安神助眠。主要用途：阴血不足，心悸失眠，多梦等症。出处：《养生秘诀解剖学》。
枸杞芍药茶 配料：枸杞5g、赤芍3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。 用法：用250ml开水冲服，至味淡即可。 功能：补气养血、柔肝。 主要用途：精血不足之慢性肝炎、肝硬化；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸失眠；女性更年期综合症。 出处：中药茶方。
枸杞龙胆茶 配料：枸杞5g、龙胆2g、绿茶叶3g、老冰糖10g。 用法：用250ml开水冲服，至味淡即可。 功能：清肝火、益气养血、清热解毒、利湿。 主要用途：亚急性传染性肝炎；转氨酶偏高。 出处：中药茶方。
枸杞五味茶配料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶叶5g、老冰糖10g。用法：用前药煎剂350ml泡茶饮用，饮至味淡即可。功能：滋阴保肝养生茶配方，解毒利湿；降低转氨酶。主要用途：亚急性传染性肝炎；肝功能不全转氨酶升高。来源：中药茶方。
以上就给大家介绍了几种养生茶的配方，只有正确掌握一些养生茶的配方，才能合理的感受到养生茶的功效和作用。因为以上这些养生茶中有些可以起到清热解毒、消毒杀菌的功效，有些养生茶对于一些高血压、高血脂的人来说，还可以起到降血压、降血糖的功效。
