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干贝是什么?与瑶柱有何区别?价格、功效一网打尽

导读干贝是用扇贝做成的干制品,是一种味道极其鲜美的海鲜类食材。与合适的食材搭配,才能帮助人体更好吸收到干贝的多种营养,那么干贝怎么做好吃呢?干贝好吃的做法多种多样,

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很多人都吃过干贝,非常的美味,但是很多人对干贝还是不太了解。干贝到底是什么?干贝和干贝有什么区别?下面我们一起来了解一下吧!

干贝是用扇贝做成的干制品,是一种味道极其鲜美的海产品。干贝其实就是鲍鱼,只是叫法不一样。如果一定要区分干贝和鲍鱼的话,那么鲍鱼就是来自扇贝,扇贝是一种味道极其鲜美的海产品。扇贝的产量比干贝要少,价格自然也会高一些。

干贝的价格因产地、销售地点、市场行情等不同而略有差异,小个干贝每斤最高可达110元,中个干贝每斤可达260元,大个干贝则高达400元。干贝的价格虽然比较贵,但味道却非常鲜美。

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很多人把干贝当成滋补食疗必不可少的食材,但同时也需要了解干贝的功效、作用以及食用禁忌。

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干贝是传统中药中一种非常珍贵的中药材,中医认为其具有滋阴补肾、和胃调中的作用,可治疗头晕目眩、咽干口渴、脾胃虚弱等病症,因此医学研究表明,经常食用干贝有助于降低血压、降低胆固醇,有益于身体健康。

此外,扇贝还有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等多种作用,其富含的多种矿物质对人体十分有益。

但也要注意不要吃太多干贝,过量食用会对胃的消化功能造成不良影响,引发消化问题。

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只有搭配合适的食材,才能帮助人体更好的吸收干贝的各种营养成分,那么干贝该如何做才好吃呢?

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干贝的烹饪方法有很多种,但要注意的是干贝必须充分浸泡后才能用于烹饪!以下是几种常见的干贝烹饪方法:

1. 扇贝竹笋鸡汤

做法:乌鸡斩小块,汆水洗净;青笋斩小块备用;干贝用水浸泡约三十分钟,将乌鸡块、青笋、香菇、姜片连同汤一起放入汤锅以中火煮沸后,调成小火,盖上锅盖煮约一个半小时即可调味。

2. 干贝粥

做法:干贝泡软撕成条,鸡脯肉切条,香菇泡软切条,荸荠洗净切片;白米洗净,锅内加适量水煮沸,加入香菇、干贝、荸荠,压成小块,用中火煮粥。粥熟时加入鸡丝煮熟,调味后加入葱花即可食用。(干贝粥是我的最爱之一,干贝都是在一看德网上买的,味道和品质都不错!)

3. 蒸干贝豆腐

做法:干贝用水泡软,切成小块,撒在切好的豆腐上。将酱油、蚝油调匀干贝的家常做法炖汤,加水调匀,浇在豆腐上,上笼蒸10分钟,取出,最后撒上葱花即可。

4. 扇贝蛋汤

做法:将干贝用温水浸泡10分钟,然后上锅蒸15分钟左右;鸡蛋打散,加适量水,用筛子过滤,上锅蒸10分钟,取出撒上干贝即可。

5. 干贝萝卜汤

制法:干贝用清水浸泡半小时,萝卜洗净切条,锅中煮水,水开后加入干贝、白萝卜条,煮10分钟左右,再加芹菜、盐、鸡精调味即可。

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介绍完这么多,相信大家对干贝也了解不少了,干贝的保健功效还是挺不错的,日常生活中可以吃,但也要注意适量食用干贝的家常做法炖汤,才能发挥更好的功效。

结尾

过去的亮点

扇贝家常做法:扇贝海鲜粥+扇贝蒸蛋,吃货的你又怎么能错过呢?

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