母婴
怀孕对于女性来说可以算是十级大事，因为如果不小心的话，这件美好的事情很容易就会变成一场灾难。尤其是第一次怀孕的女性更要注意，而且由于一开始什么都不懂，所以在怀孕初期很容易吃到一些孕妇不能吃的食物。怀孕初期应警惕先兆流产、慎用药物等，不宜吃猪肝、油条等食物。
一、怀孕初期的注意事项
1.警惕先兆流产
怀孕前三个月是容易发生流产的时期，因此如果怀孕初期发现阴道流血、腹痛等症状，应立即就医，因为这可能是先兆流产的征兆。 。
2、怀孕初期吃什么
怀孕初期可能会出现孕吐、食欲不振等早孕症状，胎儿正处于大脑发育的关键时期。此时孕妇应多吃富含蛋白质和铁的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝等；缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。
3、孕早期补充叶酸
怀孕早期补充叶酸可以有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇可以通过食物补充叶酸。可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、生菜、橙子、猕猴桃等，也可以在医生的指导下服用叶酸片。
4、孕早期慎用药物
怀孕初期，胎儿的大脑、神经管、器官都在发育，用药时一定要更加谨慎。一般来说，妇产科药物是可以信赖的（比如感冒了就请妇产科医生开药）；不过，最好不要相信无证医生或某些药房开出的药物，即使他们声称对胎儿无害。
2、孕早期饮食禁忌
1、猪肝
芬兰和美国都建议孕妇少吃猪肝。这是因为现代饲料中为了使牲畜快速育肥而添加了过多的育肥剂，其中维生素A含量较高，导致其在动物的肝脏中积累。孕妇如果吃太多的猪肝，大量的维生素A很容易进入体内，对胎儿的发育非常不利，甚至会导致畸胎。
2.油条
不少油条中都会添加明矾。由于不确定油条是否完全不含添加明矾，因此孕妈妈不宜吃油条，因为明矾是一种含铝的无机物质，不利于大脑发育。孕妇吃可能容易影响胎儿，所以一定要吃油条。妈妈不宜吃油条。
3.海鲜
不管你多么爱吃孕妇早期注意事项，甲鱼和螃蟹都是怀孕后一定要避免的海鲜。螃蟹因其味道鲜美而受到许多专业海鲜爱好者的追捧。尤其是现在螃蟹季节即将来临，很多人的胃都已经准备好了，但是孕妈妈们一定要忍住。螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，对孕妈妈危害很大。尤其是蟹爪有明显的保胎作用。如果怀孕期间孕妇早期注意事项，特别是怀孕初期吃螃蟹，很容易导致出血、流产。
4.咖啡和茶
在怀孕的前三个月，您应该远离咖啡和茶。含咖啡因的食物有兴奋作用，吃太多会刺激胎动增加，甚至影响生长发育。研究表明，孕妈妈每天喝5杯红茶，会导致胎儿体重下降，而且茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成无法吸收的化合物，不利于胎儿的发育。母亲对铁的吸收并影响造血功能。咖啡对胎儿发育有不良影响，因此怀孕3个月内应避免摄入咖啡因。
