孕妇需慎食的水果有哪些？山楂、桂圆要注意

水果味道鲜美，作为健康食品深受女性的喜爱。但是需要注意的是孕妇哪些水果不能吃，有些水果对孕妇是不利的。严格来说，没有孕妇不能吃的水果。只是在怀孕期间需要注意一些水果，尽量少吃，或者注意吃法。那么孕妇应该谨慎吃哪些水果呢？

1、孕妇吃山楂要谨慎。很多孕妇在怀孕之后，都喜欢吃酸甜的食物，有时候也会想吃山楂。但是孕妇吃山楂要谨慎，因为山楂会引起子宫收缩，特别是有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产迹象的孕妇，最好不要吃。另外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没有问题的，如果量大的话，最好还是去看医生做体检，以免发生意外。

2、孕妇吃桂圆要谨慎。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍在《本草纲目》中曾记载：“荔枝为珍品，益气补血者，以桂圆为佳”，足见桂圆营养价值之高。从中医角度讲，虽然理论上桂圆可以安胎，但是大多数女性怀孕后，都是阴血虚，阴虚则会引起内热。中医主张孕前宜养阴，而桂圆性热。因此，为了避免可能发生的意外，孕妇吃桂圆要谨慎。

3、另外，孕妇在食用某些易引起过敏的水果时也应谨慎，如芒果、菠萝、猕猴桃等。例如芒果中的致敏蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等孕妇哪些水果不能吃，都是常见的引起水果过敏的致敏物质。由于妊娠的特殊性，即使孕妇在怀孕前对某些水果没有过敏反应，出于安全考虑，也不建议一次性食用过多。如果孕妇在怀孕前没有吃过此类致敏水果，那么在怀孕后也不要一次性食用过多，避免引起过敏。