在日常生活中,感冒其实是很常见的,但是对于孕妇来说,却是最不希望发生的事情。怀孕期间,孕妇抵抗疾病的能力自然会下降,很容易感冒。感冒的时候能吃药就不要吃,饮食要清淡,多吃粥、面汤、新鲜的蔬菜水果等,不要吃油腻、生冷的食物。孕妇的身体状况比较特殊,要选择合适、安全的方法来摆脱感冒。孕妇感冒了该怎么办呢?小编就给大家支几招
孕妇感冒注意事项
首先要特别注意休息,孕妇发现感冒后,不要干重活、劳累的工作,避免疲劳、紧张,减少其他问题的发生。同时孕妇要注意个人卫生,避免去人多的地方,避免被感染和沾染其他病菌。
孕妇感冒要考虑的因素有很多,尤其是刚怀孕的新妈妈,遇到这种情况,会过度紧张,不知所措,总是会想吃药会不会对胎儿不好,该怎么办等等。其实,如果我们了解了感冒的原因,以及治疗感冒的方法,感冒就不会显得那么可怕了。另外,家里的房间要经常通风,保持良好的心态,不要过于担心,这样反而会加重病情。
孕妇感冒的治疗
方法一:如果孕妇感冒比较轻,只是打喷嚏、流鼻涕、轻微咳嗽,那么不需要吃药,只要多休息、多喝白开水就行,一般7天左右感冒不用治疗就能痊愈。
方法二:孕妇感冒时,喉咙通常会发痒、疼痛,可以用浓盐水漱口,每隔10分钟漱口一次,10次以上就会有效果。
方法三:孕妇如果感冒咳嗽,可以先喝点热蜂蜜柠檬水孕妇感冒了怎么办,会感觉好一些。然后,将一个鸡蛋打入碗中,加入少量糖和姜汁,用半杯开水冲服,分2-3次,可止咳。
方法四:孕妇感冒孕妇感冒了怎么办,出现鼻塞流鼻涕等症状,可以喝鸡汤,对清除呼吸道病毒有效果。当然,经常喝鸡汤,也能增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。还有一种方法,就是把开水倒进杯中,把嘴和鼻子放进杯口,不断吸入热气。这种方法每天可以重复几次,以利于通气。
方法五:如果孕妇感冒严重,甚至发高烧,尽量用物理方法帮助她退烧。鼓励她多喝水,多吃水果,让毒素通过尿液排出体外。如果还是不行,要及时去医院。不要抗拒。去医院的时候一定要先告诉医生自己怀孕了,这样医生才会注意用药。(切记)
如何预防感冒
每晚用热水泡脚。众所周知,泡脚有益健康。泡脚时,水温不宜过热,以脚部适宜为宜。泡脚时间不宜过长,半小时即可。买一个泡脚用的木盆,小腿一起泡效果更佳。泡脚时轻轻按摩放松,可缓解疲劳,预防感冒。
早晨起床后要开窗通风,用淡盐水漱口,杀灭口腔内的细菌,也可以早晚各用食醋熏蒸房间一次,这个可以自己掌握。
多吃含维生素的食物,保持乐观的心态,多吃蔬菜水果,到户外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。