鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,因形似人耳红烧鲍鱼的做法,又称“海耳”。鲍鱼生长在水温相对较低的海底,足迹遍布太平洋、大西洋、印度洋,公认最佳产区是日本北部、墨西哥。我国东北也是传统产区。鲍鱼是珍贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富。鲍鱼是珍贵的海洋食用贝类,被誉为“餐桌上的黄金,海珍之冠”,肉质细嫩,营养丰富。今天给大家带来一道美味的鲍鱼菜。作为生活在辽宁的吃货,有一样东西是一定不能错过的,那就是辽宁大连产的鲍鱼。来,让我来分享给大家吧!
作者:品味时光 [豆果食品官方认证专家]
材料
鲍鱼 20只
1 个新鲜红辣椒
1 根葱
姜 半个
几瓣大蒜
适量盐
料酒
少许酱油
1汤匙蚝油
1 汤匙 糖
适量食用油
步骤
1. 鲍鱼用水浸泡1小时,葱姜蒜鲜红椒切碎备用。
2.用金属勺将鲍鱼肉(包括扇贝)撬出,弃掉鲍鱼内脏。
3. 在鲍鱼嘴上切开一个口子红烧鲍鱼的做法,取出食管和鲍鱼嘴并丢弃。
4、用刷子把鲍鱼肉及鲍鱼壳刷洗干净,用刀在鲍鱼肉的正反面分别划出菱形口子。
5、锅中倒入水,先将鲍鱼放入冷水中煮,水开后2-3分钟取出,再将鲍鱼壳放入水中煮4分钟后取出。
6、热锅倒入油,倒入切碎的鲜红椒,加适量盐炒香,取出部分鲜红椒备用。
7、将剩余的鲜红椒加入葱、姜、蒜、生抽、蚝油、料酒、糖炒香,倒入适量水煮沸。
8.倒入鲍鱼煮几分钟,待水差不多收干即可关火。
9.把煮好的材料放入鲍鱼壳里,放上炸好的红椒,拍张照,就可以吃了!
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