母婴
怀孕期间很多人都会注重孕妇的饮食，要吃好、喝好、睡好，宝宝才能健康成长。而最容易被忽视的就是孕妇的皮肤问题，有的孕妇脸上会出现斑点，有的孕妇皮肤质量会开始变差。所以一定要注重皮肤的护理，不然产后皮肤不会很快恢复。怀孕期间皮肤护理的注意事项有哪些呢？
孕期皮肤护理的注意事项有哪些
1、选择的产品要以温和清洁、补水保湿为主，成分尽量简单，刺激性小，以免对腹中的胎儿造成不良影响。
2、不要选择含有化学成分的护肤品，应该选择含有植物成分的护肤品，但不要盲目选择，要根据自己的肤质和肤质来选择。
3、可以使用基础油护肤品，但要尽量避免使用不适合孕妇的精油，怀孕期间要拒绝使用各种香水、香料。
4、远离其他不安全的成分，如凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡、矿物油、聚氧乙烯醇、胺及其衍生物、维生素K、维生素A及其衍生化妆品、视黄醇和羟基苯甲酸钾等，这些成分可能会引起过敏或影响胚胎发育。
5、其他禁用产品如染发剂、烫发液、祛斑霜等孕期也不宜使用，因为它们不仅会影响胎儿的发育，严重的话还可能造成胎儿畸形或者流产。
6、清洁：孕期肌肤非常敏感，每次洗脸都应使用温和、无皂的洁面乳，最好选择安全、天然、原生态的孕妇洗面乳和洁面水孕妇护肤品哪个好，这些洗面乳和洁面水均取自豆浆、大米等化妆品和食品来源。
7、防干燥：对于一些孕妇来说，孕期皮肤角质层会变厚，脸部会特别干燥，因此使用纯天然的保湿产品是日常护肤的重点。
怀孕期间如何护理皮肤
1、加强防晒：选择能有效抵抗紫外线A、B光的防晒产品。
流汗后尽快擦干：汗液中含有一些盐分成分，如果让汗液长时间滞留在皮肤上，自然蒸发，也会对皮肤造成刺激。
2、穿宽松舒适的衣服：孕妈新陈代谢旺盛，容易流汗，皮肤也比较敏感，建议不要穿人造纤维材质的衣服，尽量选择吸汗透气材质的衣服，而且要穿着舒适，不要太紧。
3、洗澡水不宜过热：如果洗澡水温度过高，会使全身皮肤的血流量大大增加，导致其他重要脏器的血流量相对减少，更容易出现缺氧、头晕等症状。
4、不要过度使用清洁产品：最好选择成分天然、香味不刺鼻、相对温和的产品进行清洁。同时注意不要一次性使用过多，这样会增加清洁时间。
5、对某些食物过敏者应避免食用：虽然孕妈强调饮食均衡，但如果知道自己哪些食物容易过敏，就尽量不去碰。另外，还应避免吃生冷、凉性食物，以及少吃烤、烤、煎、辣等容易上火的食物。
6、空调不要开得太猛：很多妈妈因为怕热，经常把空调开到很低的温度。长时间呆在空调房里，皮肤会很干燥，要及时补水孕妇护肤品哪个好，不要让空调直接吹向身体。
