健康
药酒是中医养生的绝妙方法养生药酒，那么药酒有什么功效呢？喝药酒要注意什么？
药酒的功效
浸泡药酒是保持健康和营养的一种方式。这类药酒大多是用益血瘀、补血益气、滋阴暖阳的药材酿造而成，再加上酒的辛辣温热功效，酿造出的药酒的养生滋补功能大大增加。一些阳虚肾虚患者平时喝少量的药酒，不仅可以起到补肾强阳、祛风活血的作用，而且有非常好的保健养生作用。慢性衰弱性疾病患者适量饮酒也有一定的治疗效果。
药酒是如何制成的？
制作方法有多种，如冷泡法、热泡法、汤剂与酒混合法、淬火法、酿酒法等，而冷泡法是在家准备最简单的方法。将按处方配制的药材净汤片或粗粉，可放入陶瓷罐或堵盖玻璃器皿中，加入适量酒（一般为低度白酒或黄酒），按药材吸收的水量按15至1：10的比例配制， 密封浸泡，每天摇晃一次或隔天摇晃一次，14 至 20 天后用纱布过滤。
一药
酒中可加入适量的冰糖或白砂糖调味，将浸泡过的药渣放入酒中浸泡1^2次。根据药理学研究，酒精对人体的神经、循环和消化系统有明显的影响。
不要空腹喝药酒
以上我们已经了解了药酒的功效和制作方法，那么如何喝药酒才健康呢？
一般来说，饭后喝药酒是最健康的，只要它能减少对胃粘膜的刺激。而且，因为药酒多是用酒精度较高的白酒酿造的，如果酒精量不好，很容易空腹喝，心跳加速。
此外，有些人喜欢在睡前喝一些药酒，自然而然地，一些带有枸杞、天麻、桂圆等镇静草药的药酒确实可以帮助你入睡。但这也因人而异，少数人会因血液循环的增加而兴奋，这将超过损失。
除了不能空腹喝药酒外养生药酒，喝药酒一定要适量，服用治疗性药酒的方法必须遵医嘱，滋补养生酒的最佳剂量是每天1-2两，否则会严重影响你的健康。
