更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

冬瓜汤的做法:美味与营养兼得,快来试试吧

导读“冬瓜是常见的一种蔬菜,味清甜,多水份。冬瓜用来做菜方法很多,我喜欢在炖制冬瓜的时候放上几粒八角或一小撮虾皮或者是几粒海米,这样做出的菜味道鲜香。冬瓜汤的做法步

“冬瓜是一种常见的蔬菜,味道甘甜,水分含量高,是药食两用的蔬菜,具有多种保健功效。冬瓜的做法有很多种冬瓜汤做法,我喜欢加它炖冬瓜时加几粒八角或一把虾皮或几粒虾米,味道就会鲜美,而且冬瓜还喜欢和肉搭配,尤其是和排骨一起炖的时候。或者腌制的肉,很香很好吃。”(崩溃)

难度:切割技巧(初级)

时间:约10分钟

主要成分

冬瓜(适量)

冬瓜汤做法_冬瓜汤的做法简单又好喝_冬瓜汤的做法和功效与作用

辅料

干虾米(适量)

生姜(适量)

干贝(适量)

胡椒粉(适量)

精盐(适量)

冬瓜汤的制作方法

1、冬瓜选这种白发酵蒜,很浓稠。浓稠的白色发酵糊证明冬瓜已经成熟了。

冬瓜汤的做法和功效与作用_冬瓜汤做法_冬瓜汤的做法简单又好喝

2.冬瓜去皮,去掉瓤,切成厚片。

3.干贝和虾米提前泡软。

4、锅中加水,加入冬瓜片、姜片。

冬瓜汤的做法和功效与作用_冬瓜汤的做法简单又好喝_冬瓜汤做法

5、大火煮开后,加入虾米、干贝冬瓜汤做法,小火煮。

6、待冬瓜透明变软时,撒上盐和胡椒粉。坏人学院官方网站

尖端

冬瓜汤的做法简单又好喝_冬瓜汤做法_冬瓜汤的做法和功效与作用

1、常见的冬瓜有白皮和绿皮两种。白皮冬瓜炖起来容易软烂,而绿皮冬瓜含水量较多。

冬瓜性味甘、淡、凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效。

适宜肾病、水肿、肝硬化、腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖症及缺乏维生素C者食用。 冬瓜性寒,脾虚者及胃、肾寒、久病滑。腹泻或阳虚、肢冷者不宜食用。坏人学院官方网站:

请教关于这道菜的问题

为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
爬楼梯、做家务:简单有效的减肥方法,你知道吗? 两种养胎补血的孕妇汤,让妈妈们身体更好 夏日必学!6 道冬瓜汤做法,简单好做,鲜美开胃 孕妇营养汤品推荐:冬瓜香菇汤、鱼头豆腐汤 美容养生行业现状与挑战:依斯瑞尔集团董事长皮立娟访谈 孕妇必看!教你制作营养美味的骨头汤 美容养生知识:掌握这些技巧,让你拥有健康美丽的肌肤 警惕老年人养生骗局!消协提醒:签协议前要核实公司资质 立冬养生:防寒保暖,预防疾病,看个人健康手册解答 中医夏季养生小知识:饮食、穿衣、睡眠与音乐的注意事项 中老年人健康饮食指南:每日 5 种蔬果,每种 80 克,降低疾病风险 立冬养生:两藏防五寒,早睡晚起养阳气 618 大促:年轻群体消费潜力释放,颜值+养生成新选择,美丽健康产业数字化转型加速 桂鱼价格多少钱一斤?清蒸桂鱼的做法你知道吗? (精选 85 句)立冬文案:暖身暖心,健康如意迎寒冬 怀孕期间空腹血糖高怎么办?控制饮食是关键 立冬:万物收藏,如何正确养生? 冬季御寒食谱推荐,让你温暖过冬 全球糖尿病患者人数剧增,年轻化趋势明显,你了解糖尿病吗? 养生馆:提供多种服务的休闲养生场所,却发生家暴事件引关注 番茄菌菇蒸鸡腿,老年人御寒保暖补充营养的家常菜 广东有名的冬瓜汤做法,清甜营养开胃,孩子每周都要吃几次 小米 AIoT 路由器 AX3600:支持 Wi-Fi 6,性能强悍,智能家居首选 晨起凉水激胃气,午餐喝汤避肉毒——养生之道解析 多种花样苹果汁的制作方法,简单又美味 道家修炼功法大揭秘:心斋、坐忘等多种功法简明介绍 孕妇能吃鸭肉吗?答案在这里 宝宝辅食选鸡肉,这些知识妈妈要知道 气功:中国传统保健养生祛病方法,挖掘整理工作艰巨,三调合一是与体育运动的主要区别 小米路由器 HD:金属机身、散热强化、性能稳定的 2017 年产品 孕妇饮食指南:鸭肉与葡萄的营养价值及食用注意事项 五种经典香菇做法,香味与营养并存,在家轻松制作 孕妇能否吃鸭肉?专家为你解答 量子养生舱涉嫌虚假宣传,你被美容院套路了吗? 孕妇感冒后吃鸭肉的好处,你知道吗? 科学养生选道然壹起购新壹黛五位一体养生能量舱,改善亚健康 怀孕后能吃鸭子和话梅吗?这些注意事项需知晓 能量养生仓:解决高血压和湿寒问题,提升身体健康的福音 小米 Note 2:被小米 MIX 光芒掩盖的走量高端旗舰 秋季养生正当时,早睡早起积蓄能量,养收养阴应对寒冬
Top