母婴
孕妇孕期可以吃酸辣米粉吗?据我所知很多人都喜欢吃酸辣米粉，因为酸辣米粉是一种特别开胃的美食，尤其是四川、贵州等喜欢吃辣椒的地区，吃这种美食的人都特别的喜欢。
对于普通人来说，吃酸辣面是很容易的事情，但是对于孕妇来说，吃酸辣面到底好不好呢？在回答“孕妇能吃酸辣面吗？”这个问题之前，首先要了解一下酸辣面的配料。酸辣面的主要配料有红薯粉、明矾、熟淀粉糊；调味料有葱花、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤（鸡汤或者骨头汤）等。
在这些原料中，红薯粉的营养成分十分丰富，包括碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、镁、铁、钾、磷等营养成分。因此，单从酸辣面中的粉条来看，对于“孕妇能吃酸辣面吗？”这个问题的答案是：“可以的。”
不过也可以看出酸辣面里面含有各种调料，而辣椒油、花椒粉、盐等等都是孕妇孕期要少吃的刺激性食物孕妇能不能吃酸辣粉，所以小编在此提醒各位准妈妈们，孕妇虽然可以吃酸辣面，但是还是尽量少吃，吃的时候也要注意少放辣椒；当然为了宝宝的健康最好是尽量避免食用。
孕妇吃酸辣面好吗？
孕妇吃酸辣粉好吗？适量吃或者偶尔吃一两次是可以的，红薯粉里面也含有对孕妇有益的各种营养成分，但是如果孕妇经常吃的话孕妇能不能吃酸辣粉，就会对自己和胎儿造成不利的影响。
酸辣面中含有一些热性调料，比如花椒粉、辣椒油等，孕妇如果吃多了容易上火，容易引发或加重大便干燥等症状。
其次会造成子宫、胎儿、血管的局部挤压，造成供血不足，容易引发高血压、早产，或者胎儿畸形。
怀孕期间吃什么
1、多吃新鲜的水果、蔬菜，为孕妇提供维生素A、C、钙、铁等营养物质的需要。
2、多吃粗粮，少吃精制米面，因为玉米、小米等粗粮比米面含有更多的维生素B和蛋白质。
3、多吃谷类、花生等，因这些食物含有大量易消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙等。
4、每天可以在饮食中添加1-2个鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷和多种维生素。
5.多晒太阳，使身体产生多种维生素D，保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等，动物性食物、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等，海产食品中含碘较高。
孕妇可以吃酸辣面吗？综上所述，孕妇吃酸辣面还是要谨慎，如果实在要吃的话，偶尔吃一点也不会有太大影响，但是切忌贪吃。
