健康
47 健康音乐
47 健康音乐
紫竹调纯音乐-苏寿韵筝精选
当心脏出现问题的时候，常常会出现失眠、心悸、胸闷等症状，从而导致胸口疼痛、烦躁等症状。
最养心的歌曲：养心最需要的是平静养生音乐，所以最正确的推荐歌曲是《紫竹调》。
47 健康音乐
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紫竹调纯音乐-苏寿韵筝精选
当心脏出现问题的时候，常常会出现失眠、心悸、胸闷等症状，从而导致胸口疼痛、烦躁等症状。
最养心的歌曲：养心最需要的是平和，所以最正确的歌曲推荐是《紫竹调》。这首歌曲中属火的支音和属水的羽音的结合非常独特。补水可以防止心火过旺，补火可以防止水气过寒，有利于心脏的运作。
最正确听音时间：21：00—23：00。中医最讲究午睡，所以子时前一定要静心。
陈澄波大胡家——秦淮
肝功能不好常常会引起抑郁、烦躁等情绪，而乳房胀痛、口苦、痛经、舌侧溃疡、眼干、胆小、易受惊等都是外在表现。
最适合养肝的音乐：要想肝脏健康，就需要有旺盛的木气。这是一首适合你欣赏的好歌。
题目是《胡家十八拍》，这首曲子中金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气养生音乐，同时曲子巧妙地搭配了更合适的水的禹音，可以很好地滋养木气，使其变得柔和顺滑。
最正确的听音时间是晚上19点到晚上11点，此时是一天中阴气最重的时间，一方面可以克制肝气旺盛，防止肝气过盛化为火，另一方面可以利用此时阴气旺盛来养肝，使肝脏平衡正常。
十面埋伏传奇音乐俱乐部-民谣音乐精选2
长期暴饮暴食、味觉过度、思虑过度等，都会引起脾胃不适，出现腹胀、便溏、肥胖、口唇溃疡、面色萎黄、月经量少、乏力、胃或子宫下垂等都是常见的症状。
最适合养脾的歌曲：《十面埋伏》。脾气要温和，这首歌曲用了比较频繁的支音和宫音，可以很好的刺激脾胃，让脾胃在音乐的刺激下，有节奏地消化吸收食物。
最正确听取时间：吃饭时、饭后一小时内，效果更佳。
补肾最佳歌曲：《梅花三弄》。肾气需要储藏。这首歌曲中五个音符的舒缓恰当的组合，不经意间运用了五行相生的原理，反复一一，不断将生成的能量输送到肾脏。听完这首歌曲，你会感到神清气爽，心旷神怡。
最适宜听的时间是7点-11点，这段时间气温回升，人与自然互相影响，这段时间太阳渐渐升起，体内的肾气也渴望被外界激发，如果能用金性的商音和水性的羽音搭配出比较和谐的歌曲，可以促进肾精的旺盛。
银滩班得瑞、冬树班得瑞、绿色溪流班得瑞、梦境班得瑞、我的划艇班得瑞 - 我的健康音乐高血压音乐处方
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梦江南段银英-中国传统音乐醉筝
金蛇舞纯音乐 - 苏手云筝精选，步步高中央民族乐团 - 百年经典
11. 用音乐缓解烦恼
边塞曲 吕培元-琵琶-梅花三调
12.5首改善睡眠的歌曲
感觉完美班得瑞-我的健康音乐改善睡眠、流星雨班得瑞-我的健康音乐改善睡眠秋叶班得瑞-我的健康音乐改善睡眠、高山流水曹征-南北古筝名家名曲、林中月、石头城-杨政轩琵琶谱
13.15 健康音乐
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杨，蒸汽纯音乐-新世纪东方健康音乐系列 杨
14. 促进食欲的音乐
花好月圆传奇音乐广场-民乐团
