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音乐是最好的治疗师养生音乐，聆听美妙的音乐，旋律、情绪、五脏六腑产生共鸣、互动，可以达到气血调畅、神清心旷的效果。在中医心理学中，音乐可以感染、调节情绪，进而影响身体。
古代贵族的宫廷里都设有乐队和歌手，不只是为了娱乐，也是为了用音乐来舒缓身心。音乐与人的心理和生理息息相关，一曲终了，病痛痊愈，人心安宁。下面是古典大师整理的47首养生音乐，收藏起来，每天听听吧！
丨养心音乐丨
当心脏出现问题的时候，常常会出现失眠、心悸、胸闷等症状，从而导致胸口疼痛、烦躁等症状。
最养心的歌曲：养心最需要的是平和，所以推荐的最佳歌曲是《紫竹调》。属火的支音与属水的羽音的结合非常独特。补水可以防止心火过旺，补火可以防止水气过寒，有利于心脏的运作。
最佳收听时间：21:00-23:00。中医讲究午睡，所以子夜前一定要静心。
丨养肝音乐丨
肝功能不好常常会导致心情抑郁，烦躁不安，乳房胀痛，口苦，痛经，舌侧溃疡，眼部溃疡等。
胸腔干燥，胆怯，容易受到惊吓，这些都是外在表现。
养肝最佳歌曲：养肝需要调理木气，适合欣赏的歌曲是《胡家十八拍》，这首歌曲中属金的商音元素稍重，正好可以克制体内过多的木气，同时巧妙搭配了更合适的属水的禹音，水可以很好地调理木气，使其柔和顺滑。
最佳收听时间：19：00-23：00。此时是一天中阴气最重的时段，一方面可以克制肝气旺盛，防止肝气过盛化为火；另一方面可以利用此时阴气旺盛来养肝，使肝脏平衡正常。
丨养脾音乐丨
长期暴饮暴食、味觉过度、思虑过多等，都会引起脾胃不适，出现腹胀、便溏、肥胖、口唇溃疡、面色萎黄、月经量少、体质虚弱、胃或子宫下垂等症状。
最适合养脾的歌曲：《十面埋伏》。脾脏需要温和。这首歌曲采用了比较频繁的支音和宫音，可以很好地刺激我们的脾胃，让它在音乐的刺激下，有节奏地消化吸收食物。
最佳收听时间：吃饭时或者饭后一小时内收听效果较好。
丨养肺音乐丨
吸烟、过度疲劳、呼吸系统疾病、厨房油烟、汽车尾气、吸毒、饮食不当等都是引发肺部疾病甚至癌症的诱因。咽喉溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、哮喘、容易感冒、多汗等都是肺部不好的表现。
养肺最佳歌曲：《阳春白雪》。肺是需要养的，而这首歌曲旋律性很高，有属于土的宫音和属于火的支音，一个推行肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐将你的肺从内到外彻底梳理一遍。
最佳聆听时间：15:00-19:00。此时太阳开始落山，回归西方，金气最重。此时体内肺气比较旺盛。随着音乐的旋律，内外力量共同作用，达到事半功倍的效果。
丨养肾音乐丨
肾为人体之本，熬夜、劳累、饮酒、浓茶等都会伤肾养生音乐，面色暗黄、小便频密、腰酸背痛、性欲低下、黎明腹泻等都是肾功能不佳的表现。
补肾最佳歌曲：《梅花三弄》。肾气需要储藏。这首歌曲中五个音符的舒缓恰当的组合，不经意间运用了五行相生的原理，反复一一，不断将生成的能量输送到肾脏。听完这首歌曲，你会感到神清气爽，心旷神怡。
最佳聆听时间：7：00-11：00。这段时间气温不断升高，人与自然相互影响，此时太阳渐渐升起，体内的肾气也渴望得到外界的激发，此时播放《梅花三弄》最能促进肾气的旺盛。
丨治疗高血压的音乐处方丨
丨糖尿病音乐处方丨
丨缓解抑郁的音乐丨
丨让你振奋的音乐丨
丨舒缓烦躁的音乐丨
丨五首改善睡眠的歌曲丨
丨15首养生音乐丨
丨激发食欲的音乐丨
丨茶馆音乐丨
