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红烧肉炖茄子:家常美味,营养丰富,做法详细

导读因为通常人们做的都是土豆炖茄子,或者其他的两种或者三种蔬菜和茄子一起炖。红烧肉炖茄子是一道简单的家常菜,而且茄子的营养价值很高,含有丰富的营养,茄子皮还有抗衰老

不知道大家在家有没有吃过这种所谓的茄子红烧肉。因为人们一般会把土豆和茄子一起煮,或者两三种其他蔬菜和茄子一起煮。茄子红烧肉是一道简单的家常菜,而且茄子的营养价值很高,营养丰富。茄子皮还有抗衰老的功效。详细了解茄子红烧肉的做法。

主料:茄子(紫皮、长)200克,猪排骨(五花肉)300克。

材料:

材料:茄子(紫皮、长)200克、排骨(五花肉)300克

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辅料:洋葱(红皮) 25g

调料:蒜(白皮)10g、辣椒(红尖干)5g、花椒2g、八角2g、盐3g、糖10g、酱油15g、味精2g、料酒15g

制备方法:

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1、将五花肉切块,放入水中煮熟;

2、将五花肉捞出,沥干水;

3、将茄子切块,备用;

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4.蒜、姜去皮洗净,切碎;

5.洋葱切条;

6.将辣椒切块,备用;

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7、锅中倒入油,放入糖10克,待糖完全溶化变色时,加入五花肉翻炒至变色;

8、加入洋葱、蒜、辣椒、花椒、大料茄子炖肉的家常做法,炒香;

9、喷入料酒和酱油,加入高汤,煮至肉熟;

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10、大火煮沸后,改小火煮1小时;

11.再加入茄子,煮15至20分钟至收汁,加少许味精即可食用。

红烧茄子是一道地方特色菜,属于浙江菜或东北菜系。咸、鲜、甜,酱味浓郁。这道以茄子为主料的家常菜营养价值丰富,咸鲜适口,做法简单。由茄子、植物油、甜面酱、糖、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱、姜、蒜等制成。

把茄子切成丁,西红柿切块茄子炖肉的家常做法,洋葱切丝,姜切丝,大蒜用刀拍碎(业内叫烂蒜)。锅置火上,加半斤油烧热。把茄子裹上面糊(半个鸡蛋加三克淀粉调成面糊)炸至金黄色。把茄子捞出,倒出余油。锅中留少许油,下葱姜烂蒜翻炒(炒出香味),放入茄子,再加盐、味精、料酒、酱油、胡椒粉、少许糖。加半碗水,下西红柿块。煮透,即成香气扑鼻的烤茄子。

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