母婴
孕妇的健康是全家人都关心的事情。生活、饮食的细节与胎儿的发育有关。孕妇的注意事项你知道多少？相信大家都知道，孕妇感冒时是不能吃药的。那么孕妇感冒了该怎么办呢？饮食治疗孕妇感冒比较好孕妇喝柠檬水好吗，下面我们就来看看孕妇应该吃什么吧！
孕妇在怀孕期间感冒了怎么办
日常生活中，感冒其实很常见，但对于带着宝宝的孕妇来说，却是最不愿意看到的事情。怀孕期间，孕妇抵抗疾病的能力自然下降，非常容易患感冒。感冒时，尽可能不要使用药物。饮食清淡，最好是粥、面汤、新鲜蔬菜和水果。不吃油腻、生冷食物等。身体状况特殊的孕妇应选择适当、安全的方法驱除感冒。
首先，要特别注意休息。孕妇发现感冒后，应停止做重体力劳动、劳累的工作，避免疲劳和精神紧张，减少其他疾病的发生。同时，孕妇要注意个人卫生，避免去人多的地方孕妇喝柠檬水好吗，以免被同化而感染其他病菌。
孕妇感冒需要考虑的因素有很多，尤其是刚怀孕的新妈妈。遇到这种情况，他们就会过度紧张，不知所措。她们总是会想，吃药会不会对胎儿不好，该怎么办等等。其实，如果我们了解了感冒的原因和治疗的方法，感冒就不再显得那么可怕了。另外，家里客厅要时刻保持通风，保持良好的心态，不要过于担心，可能会加重病情。
孕妇感冒的治疗方法
方法一
轻度感冒的孕妇只有打喷嚏、流鼻涕和轻微咳嗽。在这种情况下，不需要药物治疗。注意休息，多喝开水。一般不治疗7天左右即可痊愈。
方法二
孕妇第一次感冒时通常会感到喉咙发痒和疼痛。您可以每隔10分钟用浓盐水漱口和喉咙。 10次以上即可看到效果。
方法三
如果孕妇感冒咳嗽，可以先喝点热蜂蜜柠檬水，这样会好点。然后将1个鸡蛋放入碗中打匀，加少量白糖和姜汁，用半杯开水冲服2-3次，可止咳。
方法四
患有感冒、鼻塞、流鼻涕等症状的孕妇可以喝鸡汤，对于清除呼吸道病毒有较好的效果。当然，经常喝鸡汤还可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。另一种方法是将开水倒入杯中，将口鼻放入杯口，不断吸入热蒸汽。此法每天可持续数次，以利通风。
方法五
如果孕妇出现重感冒甚至高烧，应尽可能采用物理方法帮助退烧。应鼓励孕妇多喝水、多吃水果，以便将毒素从尿液中排出。如果仍然无效，应及时治疗。去医院就诊时，不要抗拒。去医院就诊时，首先要告诉医生自己怀孕了，这样医生才会重视用药。
孕妇感冒了应该吃什么？
冰糖梨水
这很常见。将梨洗净，去皮，将梨肉、梨核分别切成丁，小火温水，倒入梨肉、梨皮、梨核，小火煮。梨与水的比例为1：2，加少量冰糖，煮沸，每日多次少量饮用。
胡萝卜汤
将白萝卜洗净切片（切成小块即可），加水，煮一会儿，加点糖，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。此法利尿解毒。
姜糖茶（我们也叫凉茶）
切几片姜，然后把下半段葱切成几段，加水煮一下，加入一些红汤（冬天这是不错的选择）。
孕妇吃凉的最好办法就是喝粥。感冒时多喝热粥。一般感冒后不想吃饭，肠胃消化不好。多喝粥可以促进吸收。其次，喝粥可以养胃解腻。休养期间，喝点粥配点小菜是不错的选择。孕期如何预防感冒！
每晚用热水泡脚。众所周知，泡脚对身体有好处。泡脚时水温不宜太热，以脚踩踏为宜。泡脚时间不宜太长，半小时就够了。 。买个木质足浴桶，一起泡小腿，效果更佳。泡的时候轻轻按摩放松，可以缓解疲劳，预防感冒。
早上起床后，打开窗户通风，并用淡盐水漱口，以消灭口腔中的细菌。也可以早晚各用醋熏房间一次。这个可以自己适当控制。
平时多吃含维生素的食物，保持乐观的心态，多吃蔬菜水果，到户外散步或做体操，加强锻炼，增强体质。
孕妇预防感冒的小窍门介绍
1、孕妈妈谨记预防感冒的4个时刻
当劳累过度时
孕妈们白天忙着工作，晚上忙着看电视剧。这样的消耗对身体不好，还会导致自身免疫力下降。如果这个时候受到流感病毒的袭击，肯定很容易被感染。
孕妈妈注意事项：无论生活多么忙碌，一定要注意一日三餐的规律饮食，均衡摄入各种营养素；早睡早起，22点后按时休息，晚上不要熬夜看手机电视剧。
当温差较大时
每当季节变换或气温发生较大变化时，感冒就更容易找上门来。天气寒冷时，人体毛孔会收缩，以抵御冷空气的侵袭；天气炎热时，毛孔会扩张，出汗来散热。但当气温变化较大，身体的自我调节跟不上天气的冷热时，就可能会感冒。孕妈妈注意事项：温差较大时，孕妈妈要注意及时增减衣服，加强运动。
无论是办公室、商场、地铁还是其他室内场所，如果人群过于密集，感冒感染的风险就会增加。一旦有人打喷嚏，其他人就会面临感冒的风险。孕妈妈注意事项：当大环境难以改变时，孕妈妈可以自己想办法，有意识地多出去散步、晒太阳。
当情绪不稳定时
研究表明，情绪对感冒有一定的影响。人们在烦躁和抑郁时也更容易患感冒。急躁会导致孕妈妈身体产生上火。这时，外来的轻微风寒就会形成人们常说的“寒火”，即内热外寒。当她情绪低落的时候，也会让孕妈妈吃不下饭，睡不好觉。那么，它会影响孕妈妈整个身体的新陈代谢，导致抵抗力下降，更容易感冒。孕妈妈注意事项：孕妈妈要保持良好的心情，避免吃辛辣、油腻的食物，这样会加重上火。
2、小细节带来大智慧，孕妈妈轻松预防感冒
日常预防感冒，关键在于生活细节。只要多注意以下时间或地点，养成良好的生活习惯，就不会害怕感冒了。
勤洗手、讲卫生，避免感染感冒病毒
经常洗手可以减少接触感冒病毒的机会。孕妇回家后、吃饭前和上厕所后应有效洗手。
经常清洁窗户，保持窗户打开，呼吸新鲜空气。
流感病毒可以通过空气飞沫通过呼吸道传播。每天开窗通风是最好的消毒方法。如果有雾霾，空气污染指数高，不利于通风，可以使用空气清新剂。流感流行期间，可用食醋熏蒸房间消毒，预防感冒。
人多时不要凑热闹，减少感染，避免躲藏
孕妈妈应尽量避免去超市、电影院、KTV等人群拥挤、吵闹的公共场所。这些地方的空气受到污染，病原微生物的密度也比其他地区高。孕妇抗病能力低，极易受到感染。如果必须去一些公共场所，最好戴口罩，尤其是去医院产前检查时。
·适当运动抗感冒，身体素质就会好
孕妇应避免熬夜，熬夜会明显降低抵抗力，引发感冒。孕期还应该保持适度的运动，可以增强体质，提高身体的耐寒能力和免疫力，有效抵御病毒的入侵。
3、不吃药即可治疗。孕妇感冒时可以这样做。
1、感冒初期喉咙痒、痛时，立即用浓盐水漱口和喉咙，每隔10分钟一次。 10次以上即可看到效果。轻度感冒的孕妇可以多喝开水，休息，保暖，口服清寒冲剂或板蓝根冲剂。
2、喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对于清除呼吸道病毒有很好的作用。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。
3、用金属勺放入沸水中加热（以不烫手为度），然后放在手掌表面的“冷点”上进行按摩。如果感觉某处有异常，就加强该处的按摩。热按摩一段时间后，用浸有冷水的勺子刺激该部位。如果是轻微感冒或咳嗽，只需按照上述方法刺激5-10次即可。手掌上的冷疗穴位于左手掌大拇指和食指之间（靠近虎口处）和右手拇指第二关节下方的掌面。
4、中药能有效控制感冒病毒，且无毒。因此，中医辨证、中药组方是治疗孕妇感冒的最佳方法。感冒的孕妇可以在医生指导下服用中药。
5、对于重感冒、高烧者，除一般治疗外，应尽快控制体温。可以采用物理降温的方法，比如在额头、颈部放冰块；也可以选择使用药物来降温。切勿服用安乃近等副作用严重的西药。选择解热镇痛药时，应避免选择对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物。
结论：怀孕本身就是一件很辛苦的事情。很多孕妇在早期都会出现很多状况，比如孕吐、感冒、发烧等，这些都会影响宝宝的发育！所以大家一定要多了解这些孕期保健常识。希望以上孕妇感冒的治疗方法可以帮助到大家！
