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宝宝也能吃的零失败鸡肉肠,营养美味又简单

导读鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,适合各种烹饪。香菇两朵接着把鸡肉切成小块,也放入料理杯里搅碎,看着鸡肉差不多很粘的时候,咱们再把刚刚搅碎的香菇胡萝卜倒入料理杯里,再加

鸡肉是我们餐桌上常见的肉类,比较常见,也是大多数人都喜欢的一种肉类。鸡肉肉质细嫩,味道鲜美,适合各种烹饪。说起鸡肉菜肴的名字,我们就不得不说一整天。至于菜肴的名称,相声中提到的鸡肉菜肴有很多:蒸鸡、红烧鸡、炒鸡、红烧鸡、脆皮鸡、炒鸡丁、红烧鸡块……我的嘴浇水只是说说而已。

那么今天我们就先分享一种比较简单零失败的营养鸡肉吃法——鸡肉香肠。我今天做的是婴儿版。如果是大人的话,可以根据自己的喜好添加更多的调味料!

材料:

两个蘑菇

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胡萝卜一块

一块鸡胸肉

实践:

1 首先解冻一块鸡胸肉。

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我提前半天把肉放在冰箱里解冻。我们很多人把冷冻肉放在水中解冻,这样会失去肉的风味和营养。

2、在鸡肉上放上新鲜姜片,可以去除腥味。二十分钟就够了。也可以用柠檬片去除鱼腥味。将柠檬片放在鸡肉上,放置十分钟。或者直接挤几滴柠檬汁到鸡肉上。

2 将蘑菇和胡萝卜洗净,切成小块清蒸鸡的做法清蒸鸡的做法,放入料理杯中捣碎,倒入碗中。

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3 然后将鸡肉切成小块,放入料理杯中,搅拌均匀。当鸡肉几乎粘稠时,将新鲜切碎的蘑菇和胡萝卜倒入烹饪杯中,加入一个鸡蛋,再次搅拌。一会儿。

4 最后再加入一勺面粉,大约15克。用烹饪杯搅拌一会儿。可以停下来检查一下状态,直到鸡肉看起来特别粘稠,也就是我们所说的粘稠。

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5.将鸡泥倒入容器中。我用的是带通风孔的微波炉饭盒。放入锅中蒸二十分钟即可。

如果有专用工具,可以直接放入模具中。

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如果您拿着盘子等,可以用保鲜膜覆盖并打一些小孔。

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6 鸡肉香肠就做好了。咬一口。它又嫩又好吃。它也适合婴儿。当然,大一点的宝宝也可以吃。

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